Alimentos para ganar masa muscular

[douglasandrade]

Mi licuado después de entrenar
Nestun avena protein crema de cacahuate y un banano con agua pura fibra y proteína para recuperar el daño del entrenamiento pruébenlo yo me eh sentido bien usando esta receta

[gerardogarciasarabia]

En serio no ven que se corta el video antes de dar la info? -.-

[maribelpelayo]

Por lo que veo, aquí nadie contesta preguntas? 🤔

[FamiliaPeña-dk]

Si lo consumo solo con leche y el nestum sin el platano obtengo los mismo resultados??

[DoraliliamCallesoto-ruwe]

Donde estan ubicados para adquirirlo gracias respuesta

[sheilaverges]

Que diferencia hay entre la avena en ojuela y nestum ??

[frankcarlosgarcia]

Yo lo comencé a usar hc 2 día, nestum, banana, leche y mantequillas de maní

[Shanti-p]

Yo lo tomaba cuando tenía 14 años jajajaj me dejaban cuidando a mi sobrinito y como a él no le gustaba me lo comía yo con leche nido mmmm que rico y vaya que me puse bien chonchita ósea gordita pero pues yo no entrenaba ni hacía nada tal vez por eso subí de peso y si las piernas se pusieron muy gorditas.

[arnoldranger]

Y por qué no en vez de ese cereal en polvo q está pensado para bebés (que de hecho ni los bebés lo deberían de consumir) te comes un plátano q sale como 5 veces más barato que de igual manera es un hidrato de carbono de rápida absorción? JAJAJA gente no crean en este tipo de vídeos

[ignaciocrisovalleaguilera]

Por que nutrilogos te contradisen amigo me pregunto y si no cress preguntale a Alex Terron

[burbujas-lxcb]

Este compa si está mamado yo si le creo

[DilmarosaValenciaAnaya-qv]

El nestun lo encuentran en todas partes

[CeleneNavarro-ugzc]

Eso es lo que tomaba mi hermanito cuando era bebé 😂😂😂

[josedaniellondoñoarroyave]

Se puede tolar con leche de almendras pero en polvo

[kenyslonga]

Mi hija no entrena a perdido masa muscular que le puedo dar para aumentar la masa muscular x favor tiene 27 años

[lulireyes]

Soy díabetica y x la azúcar no lo puedo tomar😢

[miriamsalvador]

Eso es un procesado con gluten, mala información

[jonathanzacarias]

Ningún Mr. Olympia toma eso !! Oh ninguno de los profesionales toma eso...

[pamelareyes]

Hola, tengo una duda, esta bien si se lo agrego a mi licuado?