Как преодолеть стресс во время CO&ID-19 при помощи движений глаз. ДПДГ

preview_player
Показать описание
Как преодолеть стресс при помощи движений глаз
Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ, англ. EMDR)

Онлайн-курс «Техники самопомощи для здоровья»
Психологическая поддержка в период эпидемии CO&ID-19
по специальной анти-кризисной цене - 500 рублей

Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук

Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology,
psychology professor at GCC, Glendale, Arizona,
systemic life coach

🌿 Мои ГРУППЫ в социальных сетях:

✉ Contacts / личные контакты:
✉ skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу)

in-person consultation Peoria, Arizona, USA
#стресс
#ДПДГ
#Десенсибилизация и переработка движением глаз
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Помогает! 💐и после простукивания легко становится как омовение. Спасибо!

linakulju
Автор

Онлайн-курс «Техники самопомощи для здоровья»
Психологическая поддержка в период эпидемии COVID-19

по специальной анти-кризисной цене - 500 рублей

TatianaDyachenko
Автор

Татьяна, сколько раз в день можно их делать по максимуму, можно делать при каждой мысли о плохом?

linakulju
Автор

Когда концентрируешься на неприятных ощущениях делаешь ДПДГ нужно представлять как неприятные ощущения уходят?

smailik
Автор

Татьяна, а мне физически было неприятно двигать глазами. Можно делать это упражнение с закрытыми глазами? Спасибо

rouzanna