Cómo dejar de pensar en COMIDA 🍕 / Te cuento 3 PUNTOS básicos para REDUCIR tus PENSAMIENTOS con esto

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[fabiangaleano]

yo apenas almuerzo y ya pienso en la merienda

[genaregueta]

Tiene mucho sentido, tengo problemas en mi trabajo y por lo tanto de dinero en este momento y en estos momentos de mi vida estoy que no puedo controlar el hambre

[saragonzalez]

Mil gracias por el vídeo Paula, es superútil! Ha resonado muchísimo conmigo. Se nota que lo has vivido y habla la voz de la experiencia. Sigue así porque estás ayudando muchísimo a muchísimas personas. Enhorabuena por tu trabajo. Y gracias infinitas.

[Josemanuel-dzoq]

Tu charla me ayudo mucho, de verdad mil gracias 🙌

[nathyjiron]

Pauli gracias por todo este contenido cuales son las creencias potenciadoras por las que podría empezar Gracias gracias Gracias 💋

[josealbertocalderon]

Me pasa y mas porque sufro de colitis y la mayoría de los alimentos tienen gluten, almidón, grasas y azúcares.

[catalinahenriquezcruzat]

Hola soy una chica de 17 años, viendo tu video me di cuenta que tengo todos indicios/síntomas de tener un tca, me restrinjo mucho con la comida ya que hago ejercicio, si como algo "malo" pienso que perderé mi progreso, trato de comer lo más sano posible, porque a decir verdad si vas al gym tienes que tener una alimentación sana o no progresaras o eso dicen. Últimamente estoy muy distraida y no me gusta, supongo que se debe a esto con la relación con la comida. No sé como dejar de pensar en que si me salgo de la alimentación buena perderé todo mi progreso

[saragonzalez]

"Comer como cuando eras una niña..."

[Chispiloc]

Escuché a mi cuerpo y me enfrente a la comida que me tenía prohibido, y cuando lo comí me sentí tan liberada tan libre, nunca me sentí tan libre de esa cadena que me tenía atada, voy a seguir enfrentando mis miedos y a escuchar mi cuerpo