Como dejar de PENSAR DEMASIADO y manejar los pensamientos negativos

DEJARÁS de SOBREPENSAR después de este video. Descubre cómo dejar de pensar demasiado y manejar los pensamientos negativos con dos acciones simples y efectivas para crear orden en medio del caos y avanzar en tus tareas diarias, ayudándote a utilizar tu mente de manera constructiva y positiva.

_____⬇️ Profundicemos juntos ⬇️_____

[estefaniesantana]

Ya yo no puedo mas con mi mente. Los ataques de panico, los pensamientos de mucha angustias. Dios danos fortaleza. Ten misericordia de nosotros.

[kevinaxelgonimuollo]

Jordi te admiro y haz sido de gran ayuda para mi en el pasado y lo eres en el presente. Sigue grabando vídeos porque tienes mucha luz para ofrecer a este mundo. Mientras quieras hacerlo, nosotros/as te apoyaremos. Lo mereces! Eres un gran hombre ❤🥰

[bibianamartinotti]

Si me pasa eso queres no pensar y se te viene todo en la mente .trato de desviar todo lo negativo .ayudas mucho mas en los tiempos feos y triste que estamos pasando ..gracias gracias ❤

[deondera]

Te estaré eternamente agradecido, tu canal cambió toda mi vida cuando comencé a invertir con la mujer con la que nos dijiste que invirtiéramos durante la pandemia. y continuaré predicando en tu nombre para que todo el mundo escuche que me salvaste de una enorme deuda financiera. Gracias 🙏🙏

[ninfaperez]

A mí me pasa cuando me voy a dormir... Me llegan todos esos miedos... Gracias lo voy a poner en práctica ❤

[rofernun]

Muchísimas gracias Jordi! Siempre tienes las palabras precisas, tienes razón, creemos que la vida es una lucha diaria y nosotros mismos creamos el caos de manera absurda 😅

[monito]

Te escuché en 2 momentos, que no encontraba respuestas y seguí tus consejos. Fue reencontrarme nuevamente. Hoy, en una situación también, que no sabía cómo accionar, encuentro este video, relacionado con lo que me pasaba. Ya lo estoy poniendo en practicar. gracias por brindarte tan generosamente.

[grecom_]

Es muy cierto lo de poner orden, en un ambiente de casa caótico, desordenado, sucio, roto o sobrecargado de cosas innecesarias, los pensamientos se contaminan y están saturados, por lo que no hay paz mental para afrontar el resto de situaciones que generan stress.

[marthaperez]

Eso me pasa a my y luego agarro mucho miedo gracias

[CarmenPerez-oesn]

Jordi muchas Gracias por tomarte la molestia de regalarnos tu tiempo con tus platicas q Dios te bendiga

[Sara-piyi]

Muy importante hacer esta lista para ordenar mi casa y mi vida. Paso a la ACCIÓN.

[carmenelenagarciachavez]

Tus videos parecen muy secillos, pero están cargados de una gran profundidad... Gracias

[mach]

Muy acertado, yo no anoto, camino, observo y memorizo, cuando finalizo termino agotado pero satisfecho, aunque me hayan faltado tareas. Gracias Jordi por sus excelentes videos .

[ramoncuellar]

Jordi gracias a dios mi ansiedad ya tengo más de un año que no la padezco. Qué gracias una parte de tus videos o textos me ayudaron bastante. Ahora estoy viendo tus textos para recordar y no volver a lo mismo gracias de todo corazón 🙏👍👋

[mabelrm]

Gracias Jordi, voy a implementar estas técnicas, estoy pasando proceso difícil de ansiedad, me está afectando mi salud (insomnio, mala digestión)

[evv]

Hay ! Jordi ! Como me ayudan tus consejos.
Perdí a mi hijo y soy un desastre con mis actividades.
Hace 2 meses empecé a tirar cosas que acumulé . El espacio que tengo me anima .
Pero tengo mis días, la cabeza llena de los " si hubiera hecho o no tal cosa, si me hubiera dado cuenta del mal diagnóstico, etc etc "
Niebla mental 😮
Me olvido de cosas como si apagué las hornallas, si cerré la casa, si puse o no la alarma .
Me cuesta accionar, me levanto, habiendo pasado una mala noche y tengo alistarme para trabajar ( 6 a.m. )
Tardo mucho .
Trato de no ensuciar.
Tengo que hacer mil cosas, rumiandolas en mi cabeza ( legales ) apenas hago las urrrrgentes, hasta me han tenido que llevar a hacer alguna porque no podía manejar 😢
Escribir, 3 cosas
No auto exijirme
Pero hacer
Gracias Jordi 🎉❤

[Soni-jogu]

Es horrible estar así Maestro. Gracias por su ayuda 😢

[mercedescarbo]

Gracias Jordi.
Estoy en la etapa de escribir, y no puedo concentrarme para hacerlo, cuánto más me esfuerzo más me desconcentro. Poco a poco con tu guia voy a poder.Gracias 🫂

[luzangelafigueroaalzate]

Hola, saludos desde Cali Colombia, gracias por el video, soy nueva por acá, yo hago la lista pero me frustro, ahora veo que pongo muchas tareas, unas 20 😢😢😢😢, no logro distribuir bien mi tiempo

[olgaechavarria]

Hola Jordy, estoy muy agradecida contigo, tus consejos me han servido muchísimo, mi vida ha cambiado mucho desde que aplico tus ejercicios, mil y mil gracias, Dios te bendiga. 😊