Тренировка 4. Жим штанги лежа.

Жим штанги лежа.
Все нюансы и техника упражнения в этом видео.

[otlzuhs]

Из всего что делал Михаил, мне вот такие видео больше всего нравятся! Это именно то где Михаил на своем деле! Особенно мне по душе то, как он по доброму наставнически говорит со мной через камеру! Я бы хотел себе такого тренера однозначно!!!!

[Snaik-kfky]

Ты Михаил для меня как учитель, я же все твои выступления смотрел, я всегда тренировался как ты показывал, всегда прислушивался ко всем советам..У меня нет больших связей где-то выступать, я обычный парань из Пскова, занимаюсь чисто для себя.Очень тебя уважаю, и как спортсмена и как хорошего человека

[izpexwv]

Михаил всегда по кайфу смотреть на всё что связано с вами !!! Респект и Уважуха

[qtczgfy]

Век живи, век учись, каждый тренер что-то превносит своё, но, в целом так и делаю, вот про скорость при опускании не задумывался...
Спасибо Михаил!

[ghuxbpf]

Михаил,
Спасибо за выпуски. Какие то добрые, душевные, просто.
Будто давно вас знаю.
Всего хорошего вам!
Продолжайте заржать добротой людей. Зла и так хватает.

[ismxttm]

Михаил дай бог вам здоровья! Классное видео! 👍💪

[ismagin]

Не бросайте снимать! Очень полезные видео

[ИванПодковырин]

Смотришь как Миша поднимает эти 110кг, понимаешь что он может гораздо больше. А потом вспоминаешь, что Мише уже 44 и сразу понимаешь, что он сделал правильный выбор в пользу долголетия, а большие веса остались позади, в спортивном прошлом.

[frfr]

Отличный выпуск!Вот пошла 4 неделя, когда я смотрю ваши выпуски- лёжа)) Но вчера пришёл в спорт зал к реабилитологу на костылях...на меня как на пришельца все смотрели. Занимайтесь спортом с умом . Спасибо что приобщаете людей к спорту.

[hgvbicx]

Продолжай Миша, мне с опытом и то интересно смотреть тебя всегда. Красавчик!)

[tcowotq]

Вот теперь тебя люблю я, Вот теперь тебя хвалю я... Наконец-то ты, Мишаня, оказался молодцом... Нахрен брось серьезные тренировки по боксу... Твоё -железо... Самое суровое железо... И глаза сияют, и улыбка не сходит с лица... Молодчина...

[Andriuha]

Всегда прислушиваюсь к умному и позитивному спортсмену и человеку. Спорт для меня всё, а с таким наставником вообще море по колено. Здравия тебе Мишаня Привет из Вильнюса

[mrr.i.p.]

Спасибо за видео. Мне иногда начинает казаться, что уже все знаю про жим лежа)), но всегда нахожу что-то новое для себя и удивляюсь. Подобные видео помогают людям, которые еще не так много в этом спорте и даже тем, кто уже более опытный. В общем, спасибо за то, что помогаете другим стать сильнее)

[Alexander-Levchenko]

Спасибо вам Михаил за похвалу😊 сегодня я отжал 102.5 грязно но сделал. Я то же сторонник потихоньку но правильно . Смотрю на то что могую пол года назад и сейчас. И это мотивирует идти дальше . А дальше надо набраться терпения потому что веса не будут быстро расти . Как вы и говорили слушаю свой внутренний голос, готов ли я сегодня на рекорды или нет.

[gorkiimrak]

Кайф! Отличные выпуски. На будущее, хотелось бы от такого профи услышать про периодизацию.

[mrforever]

Тренируюсь на улице, благодаря вашим гайдам.

[ytucctx]

Михаил желаю крепкого здоровья, удачи в развитии проекта, мир всем нашим, Занимайтесь спортом и будьте здоровы !!!🤗

[bicnfcn]

Михаил приветствую!!! 🤝 это тот, что мне надо. Я искал, искал и на конец нашёл)))

[zbvspcm]

Привет, Михайл, молодец так продолжай👍👍👍здоровья и счастья твоей семье и тебе.

[Cryprohub]

Нужно больше полезных и таких подробных видео