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Oberkörper Workout für zuhause mit Fabian Nießl
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Sag deinem Schweinehund den Kampf an mit dem Workout für zuhause von Fabian Nießl. Diesmal im Fokus: Dein Oberkörper!
Vom Butterfly am Boden bis zur Schulterpresse, hier bleibt kein Muskel deines Oberkörpers verschont. In diesem Workout von Fabian dreht sich alles um den Rücken, Bauch, Nacken und natürlich die Arme. Roll die Matte aus und starte dein Training!
Vom Butterfly am Boden bis zur Schulterpresse, hier bleibt kein Muskel deines Oberkörpers verschont. In diesem Workout von Fabian dreht sich alles um den Rücken, Bauch, Nacken und natürlich die Arme. Roll die Matte aus und starte dein Training!
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