🌈✨10 HÁBITOS SALUDABLES para mejorar tu vida ✨🌈

Descubre estos 10 hábitos saludables para incorporar y mejorar tu vida.
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#yoga #habitossaludables #habitos #saludable #marinabuedo

[YogaconMarinaBuedo]

Gracias por mirar este vídeo! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Gracias, gracias, gracias!

[wenmenmolina]

Yo al despertar me digo cosas positivas y visualizo lo que que quiero para mi futuro ambos hábitos los empecé hace 2 semanas apenas

[lulyzqfer]

Otro hábito muy importante: agradecer todos los días :D !!! Me encanto el video como siempre, muchas gracias!

[vicentegimenogasco]

He entrado en Youtube buscando hábitos saludables ye ha salido tu canal, he de decirte que me gustan tus consejos y la forma que tienes de expresarte, os deseo a ti y a todos los subscriptores mucha felicidad, salud, dinero y amor 🙏

[marinalopezduarte]

Me encantó lo de leer sobre algo que CREEMOS que no nos interesa. ¡Cuántas cosas interesantes podríamos descubrir simplemente dándoles una oportunidad! También me impactó eso de que nuestro cuerpo está diseñado para moverse. Gracia preciosa mía.

[Beca]

0:48 Agua tibia con limon
1:16 Sientate en Silencio
2:03 Desayuna de verdad
3:18 Purifica tu Casa
3:51 Leer y aprender cada día
4:20 Socializa más
4:55 Muevete
5:37 Contacto con la naturaleza
6:24 Deja lo de mañana para mañana
6:46 Encuentra lo que te gusta y haslo

[dyalen]

Hermoso! Me gusta decir que no importa a dónde te vayas a conectar con la naturaleza, sino el valor que le demos. Saludos marina desde Argentina genia!

[vidaonline]

Pondré en práctica estos consejos! Pondré en marcha estos nuevos hábitos! Es hora de un cambio en mi vida

[claudiastellagomezchauta]

Me encanta el agua en ayunas con limón....mi práctica de yoga, meditar..conectarme lo más posible con mi caminata con la respiración...soy vegetariana... incorporó vegano, rn lo posible pero amo cocinar !!! mi hijo todo le gusta, y que sea mamá y es homnivoro, Igual mi compañero de vida...no lo como pero los hago felices y el hecho de verlos felices me lo proporciona a mí.🙋😘😘.felicidad. un gran abrazo 💓.

[ivanmartinez]

Lo primero que hice es comprar la agenda para anotar estos buenos hábitos, gracias Marina

[vanessalaiglesia]

Me han encantado tus consejos, llevo unas semanas practicando yoga con Marina 😀 e intentando incluir hábitos más saludables a mi vida y la verdad que estás consiguiendo que me sienta muchiiisimo mejor! Actualmente dedicó todo mi tiempo a ser mamá de gemelas pero estoy deseando dormirlas a la vez para ponerme uno de tus vídeos y disfrutar, aunque si eso no ocurre tb tiene su encanto hacer el saludo al sol con alguna intrusa 😘

[frank.]

Últimamente he tenido problemas en mi escuela, bajas notas, socializo menos y me cierro a las personas por desconfiar de ellas, y de verdad quisiera cambiar, el hecho de leer algo y no entender lo que estoy leyendo me hace decepcionarme de mí mismo por no comprender algo tan simple, solo es por guardar tanto contenido innecesario en mi cerebro y no contenido que me nutra, es decir, que me haga bien en mi vida.
Gracias a ti daré el primer paso, comenzaré a tomar un plan de renovación de vida, gracias de verdad. =)

Me encanta el 2, el silencio al despertar y antes de coger el móvil. Yo lo hago cada mañana acompañado de escribir un rato en un diario, y es como una ducha mental, un limpiado de pensamientos. Senciallamente genial 😊. Saludos desde mi canal 😘💕

[gustavomarino]

Me gusto mucho sus consejos de vida sana y habitos saludables. Relajarnos, abrir nuestra mente, mantener contacto con la naturaleza, desayunar con algo de frutas y el hacer los ejercicios es vital.!!

[CarlosGomez-blil]

Gracias por guiarnos para alcanzar esa paz que trasmites.

[lemat]

algo para compartir: sabias que estamos diseñados para comer solo frutas y hojas tiernas? según algunos el desayuno no es la principal comida del dia, al contrario, saltear el desayuno es un tip saludable, extender el ayuno (por lo tanto la limpieza orgánica) Luego de tantas horas de sueño y descanzo el organismo esta listo para la accion, no para comer =) muy buen video!!

[lolaojedar]

Hola Marina!
Gracias. ...por tus maravillosos consejos....
A veces querernos, no cuesta tanto. ..
Me encanta la naturaleza....
Y me gusta ver cómo la amas..
Sigue recordándonos que somos parte de gracias..🍋

[joseluisrodriguezpena]

Gracias por estos consejos, gracias y bonito día. !!!!

Gracias por los tips, alguno creo que los he hecho espontáneamente por temporadas.

Coincido totaaaalmente en que estos hábitos deben ser eso, hábitos, hay que mantenerlos. Se hacen más fáciles y se integran mejor en uno si se practican con constancia (no una rigidez total, pues me cuesta por ejemplo meditar por la mañana si voy mal de tiempo, pero en los días libres sí que lo puedo hacer, ahí terminan las excusas).

Se te ve espléndida en el video, muy bonitos los paisajes, y esos canales, mira que allí hace frío pero es agradable a su manera.

[carlosalonsomercado]

Te felicito por tu fortaleza y ánimo. Gracias x los vídeos