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Комментарии
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Muchas veces ese dolor podria ser causa por El colchon de la cama? Que tipo de colchon recomendaria? Muchas gracias por todo y espero su respuerta gracias por todos sus videos y consejos😊

israelhermosillo
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Me levanto todas las mañanas con un dolor horrible en la torazi tengo un quiste de agua qué ejercicio podría hacer muchas gracias a Dios le bendiga❤❤❤❤

maritzacamacho
Автор

Hola, yo le levanto es la cervical y la parte alta de la espalda dura, rígida.

marinamouny
Автор

Mi esposa tiene ese problema y es terrible., apenas da pasos, no quiero saber qué haremos si tiene una caída al suelo. Para acostarse o al levantarse sufre mucho 😥😥

demetriomedellin
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Este ejercicio ayuda fortalecer las lumbares

MartaGarcia-bdqu
Автор

Esta bien si puedes pero si no puedes moverte ni 5 centímetros que hace

giovanni