filmov
tv
Medytacja po stresującym dniu
Показать описание
Możesz nas słuchać także tutaj:
Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na YouTube, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
Muzyka: Grzegorz Mazoń
0:18:59
Medytacja po stresującym dniu
0:20:31
20-minutowa medytacja prowadzona na lęk i stres
0:13:46
Medytacja na USPOKOJENIE przed stresującym wydarzeniem
0:16:20
Medytacja na Trudny Czas - Pozytywne Afirmacje i Spokój
0:15:00
Medytacja Prowadzona - Na Stres i Trudne Czasy
0:09:23
Krótka medytacja na WEWNĘTRZNY SPOKÓJ
0:58:31
Prowadzona medytacja na głęboki sen (ulga na stres i lęk)
0:25:31
Medytacja na pozbycie się lęku i trudnych emocji przed snem
0:15:01
Ukojenie Umysłu i Serca – Lecząca Medytacja 396 Hz
0:10:00
Sposoby na Stres - Medytacja dla Początkujących
0:08:11
Krótka medytacja po stresującym dniu | 8 min
0:15:40
Medytacja Wdzięczności - na Zakończenie Dnia (Przed Snem)
0:15:20
Medytacja na Stres - Spokój i Wdzięczność
0:08:34
Medytacja na LĘK i STRES (wersja odświeżona)
0:09:48
NIESAMOWITE ODPRĘŻENIE po stresującym dniu ,,Pod słońcem Toskanii' | Medytacja na stres i sen...
0:00:37
Naucz się MEDYTACJI w 15 sekund⁉️ #medytacja #psychologia #ciekawostki
0:00:59
1-minutowa medytacja, którą zrobisz wszędzie. Zatrzymaj się i poczuj bijące serce Wszechświata....
0:30:31
Medytacja na SPOKOJNY SEN
0:10:23
Medytacja prowadzona na USPOKOJENIE NERWÓW
0:35:31
Medytacja wewnętrznego spokoju na sen
3:05:13
Medytacja na SEN z afirmacjami ZDROWIA, BOGACTWA i SZCZĘŚCIA
0:10:01
Medytacja prowadzona na oczyszczenie umysłu
0:38:31
Medytacja RAIN na trudne myśli i emocje
0:15:00
Wieczorna Medytacja na Sen ♥
Комментарии