Medytacja wewnętrznego spokoju na sen

Thumbnail Image by Freepik

Możesz nas słuchać także tutaj:

Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na YouTube, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.

Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
Muzyka: Grzegorz Mazoń

🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.

[Tapaniodrekodziela]

Chłopaki robicie mega robotę.własnie zaraz odpalam i idę spać.dobranoc i dziękuję za całe dobro które czynicie ❤️🙏😘

[Funtime-vgtu]

Jestem bardzo wdzieczna za ten kanał ❤

[renatapiwko]

Twoj glos I odpowiednio dobrana spokojna muzyka sprawiają, ze wracam tu do Was co wieczór

[martixd]

Jestem ogromnie wdzięczna za te medytacje codziennie, bardzo mnie uspokajają po całym dniu i sprawiają, że odrazu zasypiam bez dręczących mnie myśli, dziękuję ❣️

[elab.]

Wspaniały kanał i medytacje. Czuję dużą wdzięczność za głos prowadzącego oraz spokojne, urzekające medytacje💓💓💓

[ewabujak]

Jestem ciekawa co jest pod koniec nagrania. Nigdy nie usłyszałam😊. To już chyba nałóg....nawet nie wiem ile razy pomógł mi zasnąć. DZIĘKI 🩷🌜💤🥱

[zofialipka]

Zmagam się z ovethinkingiem i z ciągłym myśleniu o wszystkim. Słucham tych medytacji codziennie i czasami są one wyzwalające a czasami mogę poprostu odprężyć się i pomyśleć❤

[henrykagomis]

Cudowny głos, chcę go się słuchać, słuchać.🌺🍀🌺

[LAPACZKA_SNOW]

W akcie wdzięczności zostawiam mój wiersz z serii Poezji
Wysoko-Wibracyjnej

*Ciszy Doznanie*

Duchowo przetwarzam obrazy
Pojawiają się między skroniami
Snują się widziadła w ciszy
W ciszy pomiędzy oddechami

Ponoć cisza jest językiem Boga
A wszystko inne to interpretacja
Koegzystuje więc z niemym echem
Gdzie wspiera mnie Boża narracja

Jakiego Boga odnajduje w ciszy?
Są nim podszepty Duszy
Czuję, że Dusza moja przy mnie czuwa,
że chroni mnie i słyszy

Bo cisza to harmonia
To zjednoczenie z Wszechświatem
Dla ciała jest jak masaż zmysłów
Dla Ducha jak rozmowa z bratem

W milczeniu myśli są uspokojone
W bezgłosie oddech bardziej wyciszony
W tym odprężeniu słyszysz przepływ krwi
I tętno serca spowolnione

Gdy ciszą piszesz rozdziały
Do swojej księgi życia
Stajesz się tu i teraz
Dotykasz esencji bycia

Cicho, tak cichuteńko
Zamieniasz się w łagodną łanie
Leciutkim galopem przez świat
Oswajasz ciszy doznanie


(Łapaczka Snów 🙏💙)

[nic..]

KOCHAM TĄ MEDYTACJĘ DZIĘKI NIEJ USYPIAM SZYBKO JAK DZIECKO❤️❤️❤️😍😍😍

[MagdalenA_]

Dokładnie!Mega robota uwielbiam przed snem Was słuchać 👌😴❤

[magdalenadural]

Lubię twój głos dla tego wybrslam twoja medytacje