Витамины для мозга! Как улучшить память и поднять интеллект?!

1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________

__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео ....... Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка ........

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[МарияДаниленко-цт]

Спасибо Алексей! Я тааак рада что на просторах интернета встретила ваш канал! Подписка и миллион лайков.❤️👍👏

[ЕленаЧуева-ин]

Теперь понятно, в кого Леха такой! В свою вторую бабушку!😁👍

[Anastasiya]

Это видео о памяти отдельно от себя добавлю(конечно все, что уже сказал Алексей)1) сахар разрушает мозг и память. 2)Щитовидка очень связана с памятью. Я, когда начала принимать ламинарию в таблетках( натуральный йод ) и Д3 то хоть перестала забывать как меня зовут

[Мадина-лсх]

Спасибо большое, Алексей!🙏 за оч.полезный эфир!!!🤗👍👍👍❤

[НадеждаЗайцева-чс]

Алексей, Вы редкий умница!!!Спасибо большое, всех Вам благ.💥💖💥

[marinadvorkova]

Добрый день. Видео в точности обо мне, раньше. Когда отказалась от углеводов ( чистый сахар не ем больше 10 лет), ходила как после употребление алкоголя....дня два- три. А после океан энергии.
Раньше думала что зло только в сахаре, и ела фрукты, каши и тд....
Сейчас Кето, ПГ и чередую с корневором.
Всё супер. Вторичная аменорея прошла. Я просто СЧАСТЛИВА.
Алексей, Вы волшебник, спасибо Вам что вы есть.

[СветланаЗаречная-лл]

Магний, витамин б 12, Вазобрал. Все в комплексе отлично на память сказалось.

[irina_klo]

Алексей, спасибо за очень полезное видео!!!
У меня Т3 норма, Т4 норма, а ТТГ немного повышен, врачи назначили какие то гормоны, но посмотрев это видео, я понимаю что нехватка главных минералов.

[Евгения-гпг]

Рыбка Дори😊 все забывала.
Спасибо за инфу🙏

[Vselena-lmos]

Дайте пожалуйста эти витамины для мозга тем людям, которые сотворили с миром то, что происходит сейчас.🙏🙈

[Anastasiya]

От всего сейчас сладкого могу отказаться, но на слове Нутелла меня лучше привязывать к батарее, аж в глазах помутенло, правда сейчас, наверное, сейчас будет сладкова-то

[lilijapudane]

Как сохранить память после инсульта? Что из лекарств пить? У вас есть опыт с бабушкой-помогите!!! 😮😢❤

[ЛарисаРостунова]

Алексей Добрый день!
Пожалуйста, дайте тему про ПРОЛАКТИН!
Очень мучительная тема для нас в настоящее время. Пролактин сильно завышен. Мы просмотрели много видио роликов, но понять тему с пролактином не нашли.
Конечно месяц назад отказались от сладкого и углеводов, но как дальше бороться?!

[olgamisyukova]

вчера оладий нажралась...сегодня как с похмелья.странное состояние

[ЕленаПротасова-ои]

Омега 3 не усваивается без витамина е, как правильно его принимать, я про Е чтобы и омега усваивалась и Е не было в избытке?!

[beautifulkingdom]

Кто знает, какой рост и вес у Алексея? Буду благодарен

[tamrikotamriko]

Какая активная жестикуляция...это для чего, для лучшего понимания произнесенного?

[Anastasiya]

А Леша сегодня злится... кто не слушается папу?!?