5 способов улучшить работу мозга / Доктор Виктор

Умственная работоспособность приобретает всё более важное значение, так как даже за одни сутки человеку приходится обрабатывать большое количество информации. Поэтому так важно сохранить работу мозга в оптимальной форме. Как этого добиться? Какие препараты можно применять? И сколько нужно спать? Обо всём этом рассказываю в новом видео.
__________________________________________
В ролике присутствует реклама. В качестве примера для описания состав приводится биологически активная добавка (БАД) Mind Booster (не является лекарственным средством).

Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом

00:00 Начало
00:56 Как улучшить работу мозга?
03:25 Фармакологические препараты
04:57 Комплексные добавки
09:27 Гигиена сна
10:53 Итоги
___________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.

На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов
_______________________
В связи с возможными блокировками YouTube я создал каналы в других соц сетях.
Переходите и подписывайтесь:

[doctor_victor]

В связи с возможными блокировками YouTube я создал каналы в других соц сетях.
Переходите и подписывайтесь:

[braininasquare]

Очень люблю сжатую, полную информацию по теме. Виктор, вы рассказали больше и информативней, чем поисковик Яндекс и Гугл вместе взятые.

[JKfromTheBlock]

Очень информативно и приятная дикция, спасибо Вам за хороший контент!

[vxfqdgr]

Большое спасибо за видео! Очень полезное, особенно в наш век большой информационной нагрузки. Однако возник такой вопрос: Не разучиться ли мозг "думать" после прекращения приема ноотропов? Могут ли они снизить работоспособность в перспективе или вызвать зависимость?

[udwrxgg]

Интересно, спасибо.Если органическое поражение мозга, что посоветуете.

[zwtscok]

Работоспособность влияет на карьерный рост, на этом нельзя экономить.. спасибо вам за подборку, доктор. Я после ковида разбитая какая - то была, пила витамины, но их не хватало. Помог мой старый помощник, давно курсами пью Карнозин Эвалар, для омоложения и поддержки организма. Хороший, качественный комплекс. Помог мне полностью восстановиться, осенью собираюсь пить для профилактики) работа увеличивается)

[javharmavlyanov]

Spasibo doktor vi tak ponyatno obyasnyaete day vam bog zdorovya

[gayanemelkonyan]

Я ЗАМЕТИЛА, ЧТО В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВРЕМЕНИ ГОДА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СНА РАЗНАЯ.В ТЁПЛОЕ ВРЕМЯ ГОДА СОН НА ЧАС КОРОЧЕ, ЧЕМ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ

[ejbnkgm]

я замелила, что с возрастом стала туго соображать, намного больше времени трачу на сложные задачи, даже книгу читаю когда, могу не запомнить где остановилась. Стала гулять вечерами, включать фантазию и изнутри тоже питать работу мозга. Пропила два курса Когнивии фосфатидилсерин эвалар и могу сказать, что мозг включился правда. На работе больше ошибок не совершаю и не устаю так быстро.

[wsdcgru]

Я когнивию пропиваю, помогает улучшить работу мозга, проще запомнить большой объем информации, особенно перед экзаменами

[Fcgnh]

У меня пару дней назад случай произошёл и я не знаю даже что думать теперь.
Но понял что мозг переборщил с ускорением события.
В общем я отделочник квартир.
Пришёл на работу, был один, а напарник на выезде.
Задачу свою знаю.
Взял перфоратор и занялся демонтажём старой плитки.
Но заметил на мешках с мусором ещё один перфоратор.
Подумал про себя, от куда у нас второй такой же?
Ну думаю может хозяйский.
В общем примерно час работал, снимал плитку.
Закончил и не задумываясь положил перфоратор именно на то место где я видел второй.
А потом вспомнил что там же лежал ещё один, именно на том же месте.
Пришёл напарник и я начал его пытать.
Он сказал что небыло тут другого перфа.
Я понял что мозг предрешил то что я в итоге сделаю, но это было за час до того как я выполнил то что было предрешенно.
Честно говоря страшно.
Как будто я с ума сошёл.
Что это такое вообще?
Сбой в работе?
Вообще я слышал что мозг строит нашу судьбу, но что бы так открыто он мог это сделать, я не ожидал.
У меня застой, ступор.
Словно в бетонную стену упёрся и пройти не могу.
Вот я подумал, может это намёк на то что я могу выстроить своё будущее?
Как бы подсказка.
Незнаю что ещё думать.
На что способен наш мозгэто ещё загадка, но уверен мы очень далеко от понимания того на что он способен.
Но всё таки, может кто знает что это было?
И как это возможно?
Одно дело догадки, другое это когда есть опыт исследований.

[jbxygep]

Мне из аптечных средств больше всего понравились шипучки кибернутришн брейн форс. Побочек нет, а эффект есть и сразу, и на долгой дистанции. Конечно, думать никакие таблетки за нас не будут, но облегчить процесс точно могут, так что я пользуюсь

[pmhpgwg]

Можно теанин попринимать. Препарат активизирует интеллект и творческую энергию. Я беру себе теанин эвалара. У него хорошая дозировка, 500 мг. Действовать начинает практически с первого дня приема.

[dinni]

Очень важная тема! И важно, чтобы не было фуфловой рекламы)))) Спасибо!!!

[dimitr]

После длительного многолетнего лечения антибиотиками стоит звон в ушах, иногда головокружение, странные звуки, стуки в голове, прострелы в конечностях. Был у нескольких нервопатологах, прописывали различные лекарства, в том числе и пироцетам, милдронат, вобщем массу всего, результат ноль. Мржно ли попробовать ноотропы?

[zdvjmdv]

Обычно, беру на фитомаркете эваларовскую когнивию и пропиваю пару раз в год, естественно при необходимости. Улучшает работу мозга, его кровообращение и если честно устаю гораздо меньше, при чем даже физически.

[IvanStarikov-tzxv]

У мене проблема из мозго я дуже довго думаю

[mbfjjfhr]

Мне нужно таблицу ад мозга сапсобнасти по магните мне пажлуста 😢😢

[ktjcxvw]

Когда слишком много наваливается работы, то я помогаю своему мозгу при помощи Гинкоум.нравится, что это растительный препарат.с ним мозг более активен и голова не болит, так как улучшается кровоснабжение.

[uwlwomg]

В mindbooster входит состав стандартного энергетика, не считая сахара и консервантов, так в чём в итоге разница? Энергетик может быть без сахара и консервантов, тогда вообще сюр получается, таблетки с кофеином, витаминами группы B, L-теанином - хорошо, а тоже самое в напитке - уже плохо, будешь расплачиваться