AUMENTA TU RENDIMIENTO Y VELOCIDAD EN BICICLETA | Consejos de Ciclismo

Mantener una buena velocidad durante un largo trayecto es para muchos ciclistas, todo un reto. Si te preguntas cómo los profesionales pueden mantener el ritmo durante decenas de kilómetros con aparente facilidad, en este video te daremos algunos consejos para que los pongas en practica y aumentes tu rendimiento en tu bicicleta.

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Lista de videos consejos de alimentación para ciclistas:

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#CiclismoDeMontaña #TrotaMontesMTB

[julioandresramirez]

Como buen ciclista la verdad está Dicha en este video . SALUDOS !

[eliaspedroandresvillarroel]

Excelente trabajo ⚒ felicitaciones. Saludos

[yampi]

Hola esperando que se encuentren bien, les agradezco estos consejos y es que parece que todo importa en este deporte, que parece sencillo y la verdad es que Esta lleno de secretos o técnicas que uno desconoce .

[rubendariocorreaquintero]

Ok gracias buen vídeo aporta buenos concejos y hábitos para la buena salud..😊

[ulisesquezada]

Muchas gracias, como siempre muy buena información, y muy didáctica, de nuevo se les agradece el esfuerzo., Un gran saludo Desde Chile

[juanvalenzuela]

Buenas tardes cómo saber si estabien la medida del poste del manubrio gracias

[jorgeramis]

Hola una pregunta se puede hacer velocidad en una bicicleta fija los ejercicios me refiero ?

[mejorarsinparar]

Buenos consejos muchas gracias amiga!! saludos desde Chile =)

[axelb]

llegue a 54 km/h en una mtb gama media, despues de una pendiente corta y mantuve la velocidad unas 6 cuadras por los semaforos tuve que bajar el ritmo, un flaco que andaba en bici no me queria creer que haya ido a esa velocidad y a mi no me parecio raro, le mostre el historial de salidas de la app que uso y salia la velocidad y el tramo que hice, despues investigando vi que es una velocidad bastante alta y dificil de alcanzar, en plano he llegado a 48 km/h sin ayuda de bajadas y deje las piernas en ese sprint pero no me parecio algo inalcanzable, y soy ademas de alto, pesado y con una bici para nada de nivel profesional.

[radoslav]

Nadie se tira un bunny hop a la primera, todo se basa en el entrenamiento y constancia
(No es tenerlo todo ya)😏

[elrector.]

Tener una buena bicicleta es importante, pero es mucho más importante su motor y ese motor ERES TÚ!

[juanivan]

Disfruta de la bici sea como sea y así ganarás rendimiento

[johnbrandonserranovelazque]

Que ventajas se tienen con LOS SUPLEMENTOS (creatina, suero de leche, glutamina, ganadores de peso)??? Saludos!

[axelordonez]

Y Como es la postura correcta en una MTB? :v

[danielperez]

4:01 q miedo pedalear en pelotón y caerse a esa velocidad es muerte segura? alguien sabe? caerse a esa velocidad :(

[carlosarguedas]

Está interesante, pero este video es para bicicletas de Ruta, deberían hacerlo para MTB... Ya que el canal es de MTB...

[juanivan]

Ejercicios fuera de la bici comer dormir y disfrutar de la vida

[jhonguerrero]

Ayuda, tengo una raleigh de 1x9 y se me saltan los cambios de la pacha y también se me sale la cadena en el piñón grande, le cambie todo el kit de arrastre y nadie me da con el problema, si alguien sabe que puede pasar se lo agradecería

[pedroduque]

Que pasa cuando tienes una pierna mas corta en mi caso un centímetros. No puedo pedalear con la misma fuerza con la dos piernas y se refleja en desarrollo muscular por que una tiene mayor fuerza y músculos mas pronunciados

[auguspamo]

en la ciudad en la que vivo no hay ciclovias...y sólo uso mi bici para mandados de casa xD ajajja