Медитация для начинающих - Урок 2. Как правильно медитировать в домашних условиях!

Вы хотите научиться медитировать для сна или для увеличения энергии
Приятный голос погружающий Вас в медитацию в домашних условиях, под приятную музыку для медитации и релаксации.

Мы подготовили для Вас Уроки медитации для начинающих состоящих из 10 видео по 10-15 минут, после прохождения этого курса Вы научитесь медитировать перед сном и в любое время практиковать осознанность.
Вы сможете ответить на вопрос для чего медитировать и как медитировать

[АлександрАверин-еп]

Большое спасибо! Отдохнул, почувствовал себя лучше. Планирую прийти на 3 урок завтра. Голос внушает доверие. Не слащавости и в то же время - уважительно. Просто и понятно, это покупает

[vikzakharova]

Очень интересное чувство после медитации. Появилась такая легкость тела, именно душевно

[Merry_Chritmas]

Спасибо вам большое вы очень мне помогли! Я стала более спокойная, и не заметила как пролетело это время . спасибо большое 🌥

[Little_Monster_Asya]

Очень хорошо помогает расслабиться. Под конец я немного подремала👍

[т-тэхун]

спасибо большое как только я послушала эту медитацию сразу поняла что сегодня будет отличный день

[MriAaAaaa_A]

Спасибо большое)
Честно говоря, на первом уроке было комфортнее, наверное, это связано с моим местонахождением, на следующий урок вернусь в прошлое место)

[ВикторияПодкатова-фд]

Благодарю Вас за Ваши видео....Я только второй урок сегодня сделала, очень понравилось....Не замечаю как проходит время.

[ВалентинаКайпаева-эл]

Благодарю за второй урок медитации, прекрасное ощущение 🎉

[tanyslavova]

Спасибо. Мы с сынулей пытаемся медитировать вместе с вами.😊

[julia_]

Уже второй раз я чувствую бодрость и теперь я уверена что у каждого человека есть две оболочки .

[ЕкатеринаАксенова-юе]

Здраствуйте! Очень благодарно вам🙏🙏🙏❤❤❤❤за уроки . Очень довольная🙏🙏🙏подскажите а где третий урок❤❤❤🙏🙏🙏

[milenamilena]

Вот до медитации у меня настроение было очень плохое, а после просто идеальная такая лёгкость

[Stay_foreverrr-db]

Спасибо было очень круто вот толко спина болит это мешает

[Vsyakoye_byvayet]

Похоже сегодняшний день явно не для медитаций, начинала 3 раза и каждый раз меня прерывали

[olgasimonova]

Первый и второй имеют отличия? Мне показалось одно и то же

[adeliya]

Чувствую легкость тела🔥
Второй день практикую, в сон клонить))) это нормально?😊

[svolk]

Что делать если очень болит спина ? Это сильно меня отвлекает

[_Ycti_]

Это надо делать ежедневно?!
Я сделал сразу два урока!

[ЕленаАвруцкая]

Как это возможно, чтобы посреди медитации заорала реклама!!!?

[МарияОрлова-ця]

Такая легкость, как будто все мысли исчезли