Медитация для начинающих - Урок 3. Как правильно медитировать в домашних условиях!

Вы хотите научиться медитировать для сна или для увеличения энергии
Приятный голос погружающий Вас в медитацию в домашних условиях, под приятную музыку для медитации и релаксации.

Мы подготовили для Вас Уроки медитации для начинающих состоящих из 10 видео по 10-15 минут, после прохождения этого курса Вы научитесь медитировать перед сном и в любое время практиковать осознанность.
Вы сможете ответить на вопрос для чего медитировать и как медитировать

[Надежда-ъг]

обожаю Ваш чувствую себя живой, наполненной, спокойной после видео 🥺 лучи добра!!💌☀️☀️☀️

[viktoriiashaposhnykova]

Это прекрасно, спасибо вам большое! Моя тревожность уменьшается и чувствую себя лучше, когда делаю ваши медитации. Очень нравится все — ваш голос, текст, музыка. Спасибо! Желаю вам счастья!

[Naoki_Cheri]

Спасибо большое, медитация очень помогла от стресса, чувствую себя гараздо лучше

[ЕленаСердюк-бь]

Мои мысли, мои скакуны. Ловлю себя на том, что считаю вдохи- выдохи и параллельно о чем то думаю 😅
Спасибо за уроки, надеюсь с вами я освою эту практику)

[mgulkarmyshakova]

Супер спасибо большое. Благодарю 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[АминаАюпжанова]

Спасибо большойе вы как всигда провели отличную йогу☺😊😀

[Klonin]

К сожалению, реклама посреди медитации испортила всё впечатление.