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Esercizi Braccia A Casa: Allenamento Per Tonificare Braccia e Spalle
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Esercizi Braccia A Casa: Allenamento Per Tonificare Braccia e Spalle
SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
Sessione tutta dedicata alla parte superiore del corpo, ottimo sia in combinazione ad altri workout, sia per un uso come singolo allenamento.
Combiniamo esercizi a corpo libero ed esercizi con i pesetti.
Ricordiamo che il peso è personale, iniziare con un peso basso per imparare la corretta esecuzione degli esercizi è molto importante.
#braccia #tonificazione #spalle
SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
Sessione tutta dedicata alla parte superiore del corpo, ottimo sia in combinazione ad altri workout, sia per un uso come singolo allenamento.
Combiniamo esercizi a corpo libero ed esercizi con i pesetti.
Ricordiamo che il peso è personale, iniziare con un peso basso per imparare la corretta esecuzione degli esercizi è molto importante.
#braccia #tonificazione #spalle
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