Meditação Mindfulness - Prática de 5 minutos

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Convido você para um cuidado com sua mente por 5 minutos.

Vamos juntos?

Escolha um local e um momento em que você não vai ser interrompido.

É só apertar o play e fechar os olhinhos! Tenha uma boa prática :)

@marjoriepcarvalho (Instagram)
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Комментарии
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Gratidão amada. Que Deus lhe abençoe sempre. ❤

angelicajuliao
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Sou psicólogo e estou usando a meditação com pacientes adolescentes ansiosos. Gratidão por compartilhar!

betobuga
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Estou usando essa meditação com alunos do ensino fundamental! Muito obrigada por compartilhar! :)

joanasantosteixeira
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estava angustiado e com um principio de ataque de ansiedade ate que vi esse video, muito obrigado! Na parte q vc fala ta tudo bem vc pode ate sorri, a lagrima ate escorreu :) obrigado

maycondouglas
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Alguém aproveitando a quarentena para iniciar a prática de meditação e relaxamento?! 🙏🌻 #2021

plenitude_paz
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Gratidão!🙏
Eu amei a parte em que ele diz que podemos dá um leve sorriso. 🥰

patricialima-doterra
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Tava aqui relaxando na santa paz depois do áudio, veio uma muriçoca bem no meu ouvido. Será possível?🤦🏽‍♀️

vidiuz
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Gostei muito! sua voz transmite muita paz.Vou usar com meus alunos nas aulas remotas (em casa).

telmamatosrosa
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Maravilhosa essa prática, dá pra fazer em momentos de estresse e aliviar os sintomas sutilmente! Adorei! Gratidão infinita!

robertadurante
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Que sensação de felicidade. Que alívio! Muito obrigada

alineblessed
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Eu caí nesse vídeo e gostei muito❣️
Obrigada de ❤️!
Dei like e assinei o canal.
Abraços de Frankfurt.

nilzanascimento
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Sua vòz acalma, muito obrigado bom dia 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏

naidemacedo
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Que gostoso poder parar 5 minutos e se conectar consigo mesmo! Gratidão! 🤗🤗🤗🤗

djluminixx
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Nossa que alívio na alma obrigada 😘😘❤❤❤❤🙏🙏🙏

Dagysantos
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Boaa! Sua meditação é top! Não desiste não! Continue colocando conteúdo! Vai firme obrigado

hugoatibaiaaaa
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Gratidão amo demais sua meditaçao ja fiz varias vezes gratidão

washingtonjunio
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Oi, Marjorie! Tudo bem? Já faço meditação guiada e adorei a sua! Você tem algum podcast no Spotify para que se possa abri-la sem a necessidade de acessá-la pelo You Tube? Obrigada!

fabianamendes
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Amei!! A meditação nos conecta com nossa essência.

neivapaula
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Tava entrando em uma crise de ansiedade agora já tava até ficando com medo ai abri nesse vídeo e aliviou bastante muito obrigado.

Crislan-qczc
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Gratidão Marjorie, me deixou leve e conectado!

elsonpv