10 phút Tập Bụng Dưới Săn Chắc | Hubert Cu

preview_player
Показать описание
Trở thành Thành Viên Vàng để nhận các videos mới/đặc biệt:

Các sản phẩm tham khảo:

Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)

DISCLAIMER:

Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.

#giammo #sanchac #hubertcu #homeworkout
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Rất tuyệt vời từng bài tập của anh, từ mùa dịch đến bây giơg❤❤❤

huuthinhnhan
Автор

Mỗi lần tập theo Video của bạn là tinh thần lại phấn khởi, mỡ bụng dưới là cứng đầu nhất, nhưng cách tập theo video của bạn, thấy cơ đã lên đẹp rồi bạn ạ!. Chúc bạn luôn khỏe, Hp, thành công.

chienoxuan
Автор

Bài tập ngắn nhưng mệt, ra nhiều mồ hôi ạ. Cảm ơn anh ❤😊

vplinh
Автор

Cảm ơn bạn nhiều lắm, Bài tập của bạn hay quá, phê quá bạn ạ, mình năm nay 52 tuổi rồi cũng đủ sức để luyện theo bạn!

chienoxuan
Автор

0:56 đoạn này chân trái e đưa lên thấy nổ cục phát bên trong hông có bị sao k ạ

hau
Автор

cảm ơn bài hướng dẫn của anh nhiều ạ ❤

tylertrinh
Автор

Quá tuyệt vời luôn anh. Nhờ bài tập mà cơ bụng e đau dữ dội:))

セックス大好き-yx
Автор

Cảm ơn bài hướng dẫn của bạn. Nhưng mình thấy bài này hình như nhẹ hơn bài 2 năm trước bạn từng hướng dẫn thì phải. ❤

Hoangkiet
Автор

Tập bụng vcut đi anh ơi, rất thích video của anh

truongkhang
Автор

Sau 2 tháng ko tập thể dục :((
Nay là 22-11-2022
Hẹn tôi vào lúc Giao Thừa 2023😊😊😊

angterle
Автор

6:35 bài vsit up tập cho bụng dưới hả a

NguyenKhanh-vfqo
Автор

Ngày tập 2 lần hay 1 lần là vừa nhỉ anh?

ThuyDuong-fkkt
Автор

Cho mình hỏi 1 ngày tập mấy lần và có nên nâng tgian theo từng ngày ko ạ

HuyA-dwdl
Автор

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

luka-crdi
Автор

bài này đơn giản mà ra nhiều mồ hôi ghê >< em cảm ơn anh đã chia sẻ ạ <3

nhungohong
Автор

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

soncanhcanh
Автор

Anh ơi ! Có 2 video tập bụng dưới của anh. Anh cho em biết sự khác biệt giữa 2 video với ạ . Cảm ơn anh.

CườngPhạm-fd
Автор

tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

nguyenhiep
Автор

sumitn là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

muahanggiare
Автор

E bị một vấn đề là chân em dũi ra là lưng em hổng lên kh có thẳng đc với mỏi chân chịu hông nổi thì sao anh

KiệtVõQuốc-cz