15 phút giảm mỡ bụng đứng (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên Yoga

15 phút giảm mỡ bụng đứng (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên Yoga
----------------------------
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:

#HoangUyenYoga #giammobung #baitapgiamcan

[ngannhu]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ s ố 03:88, , 6:08, , 3:33 là DA IÔ của chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[vydayy]

Bài tập của e rất hiệu quả..tập xong thấy ra mồ hôi nhiều là ok..cám ơn em nhé.từ nay c sẽ theo học thường xuyên.

[minhthuong]

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ 0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó dùng rất ưng các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho tuyệt vời lắm.❤

[lyvuthi]

Bài tập nhìn đơn giản nhưng tập theo đúng cô giáo hướng dẫn thì mồ hôi ra rất nhiều

[anna-negw]

Mới đầu khó nhưng e sẽ theo c và ăn eat clean ❤cảm ơn c

[hanhthuy]

Cảm ơn cô giáo đã có bài mới vừa tập dễ và ko bị đau cơ vì chân của chị bị đau ❤️❤️❤️❤️❤️mấy bài trước hơi nhanh lên ko theo kịp và chân bị đau nữa, bài này thoải mái và dễ tập

[MaiĐặng-mc]

Cảm ơn em ..Chị vừa vào tim bài tập ở nhà chị thì thấy bài của em hiệu quả nhất với chị ..chii đã theo hết bài và luu video để ngày tập thêm nữa ❤️❤️

[ngocle]

Trước giờ xem nhìu hlv mà mình tập theo ko nổi, bạn này hướng dẫn dễ hiểu dễ làm theo, cảm ơn rất nhìu

[ThanhVan-dcht]

Bài tập dễ tập và khỏe cảm ơn cô giáo . Tập núc nào cũng được à cô

[huylople]

Tập bài này của c, tuy những động tác nhẹ nhưng ra mồ hôi nhiều, cảm ơn c, đánh dấu ngày tập 5/1❤❤

[moonpham]

Cảm ơn Hoàng Uyên. Bài tập rất hiệu quả mà cảm thấy vẫn vừa sức và có động lực để kiên trì :))

[huynhsieng]

Chị rất thích bài tập này. Đong tác nào cũng thích.

[ThiMonTran-vf]

Cám ơn cô em tập giảm mỡ bụng rõ rệt.❤

[My-nganTu]

Cam on co giao Hoang Uyen nhieu lam, toi rat thick nhung bai hoc cua Co lam luon, cam on co Uyen, chuc Co nhieu suc Khoe va hang phuc .

[LanLuu-ksmb]

Hôm nay mình tập buổi đầu tiên.
Rất đã.cảm ơn cô giáo ❤❤❤

[VanTienTran-ucxe]

E tập dk 1 tháng rồi... Eo tu 79 xuống 75 rồi mọi người ạ, cứ kiên trì ắt có kết quả ❤❤cố lên chị em ơi...

[chanthyjupi]

Cảm ơn chị uyên nhiều lắm ạ tập theo chị 10 ngày em giảm đc 5cm và 1.5kg rồi ạ 💪😊

[tinhbui]

Phê tập theo 2 ngày ăn giảm xuống hẳn eo, tập đột mỡ king khủng luôn chị ak e cảm ơn

[tranngoc]

Có hiểu quả mấy chị ơi tui tập có 2 ngày mà cơ bụng mềm nhảo ra roi cố lên tui ơi vì 1 hp cho minh

[嚴金簪]

Cảm ơn em nhiều nhé, chị sẻ chăm chỉ tập luyện, mãi yêu...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤