filmov
tv
Bài tập 5 PHÚT giảm mỡ bụng dưới hiệu quả | Mia Vu
Показать описание
BÀI TẬP 5 PHÚT GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI HIỆU QUẢ chỉ dành cho bụng dưới, tác động cực hiệu quả đến những nhóm cơ ở bụng dưới đem lại vòng 2 phẳng lì và săn chắc hơn chỉ trong 14 ngày.
Đối với những người làm việc văn phòng như Mia thì sẽ bị béo phần bụng dưới, cho dù bạn có hóp chặt bụng thì trông vẫn bị to hơn phần bụng trên. Vậy nên, với bài tập này bạn chỉ tốn 5 phút mỗi ngày cho phần bụng dưới. Bạn có thể thực hiện 1-2 lần/ngày để mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng cấp tốc hơn, có thể tập trên sàn nhà hoặc trên đệm không quá mềm hoặc lún. Chúc các bạn có 1 vòng bụng phẳng lỳ như ý nhé.
✔ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Mia Vu để nhận thông báo video mới hàng tuần nha.
Follow Mia tại:
#miavu #giammobungduoi #giammobunghieuqua #gym
Đối với những người làm việc văn phòng như Mia thì sẽ bị béo phần bụng dưới, cho dù bạn có hóp chặt bụng thì trông vẫn bị to hơn phần bụng trên. Vậy nên, với bài tập này bạn chỉ tốn 5 phút mỗi ngày cho phần bụng dưới. Bạn có thể thực hiện 1-2 lần/ngày để mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng cấp tốc hơn, có thể tập trên sàn nhà hoặc trên đệm không quá mềm hoặc lún. Chúc các bạn có 1 vòng bụng phẳng lỳ như ý nhé.
✔ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Mia Vu để nhận thông báo video mới hàng tuần nha.
Follow Mia tại:
#miavu #giammobungduoi #giammobunghieuqua #gym
0:05:21
5 PHÚT KHỞI ĐỘNG TRƯỚC KHI TẬP LUYỆN CHO MỌI BÀI TẬP | Hi Sunna / 5 MIN WARM UP BEFORE EVERY WORKOUT...
0:05:30
Yoga giảm mỡ bụng - 5 phút tập cho bụng trước phẳng lì cùng Nguyễn Hiếu Yoga
0:06:21
5 phút giảm mỡ BẮP TAY hiệu quả | 5 min no equipment SLIM ARMS workout | Minh Ngoc
0:05:32
5 PHÚT GIÃN CƠ SAU KHI TẬP LUYỆN MỖI NGÀY | Hi Sunna / 5 MIN COOL DOWN & STRETCH ROUTINE...
0:07:05
Bài tập 5 PHÚT giảm mỡ bụng dưới hiệu quả | Mia Vu
0:05:55
5 Phút Giãn Cơ Sau Tập Luyện | 5 Min Stretching After Workout - 5 MIN STRETCH
0:05:56
Yoga giảm mỡ bụng - 5 phút tập đánh bay mỡ 2 bên eo cùng Nguyễn Hiếu Yoga
0:11:21
11phút đốt cháy mỡ bụng cho người bận rộn,thể dục giảm béo bụng,động tác dễ dàng để giảm cân....
0:06:03
5 phút Giảm Mỡ Bụng tại nhà (Đốt Mỡ Cực Mạnh) | Hoàng Uyên Yoga
0:09:21
8 Phút Giảm Mỡ Bụng Dưới Hiệu Quả | 8 Min Lower Abs Workout - No Equipment
0:06:00
GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ
0:06:38
Bài tập 5 PHÚT giảm mỡ bụng dưới hiệu quả
0:04:18
YOGA giảm cân - Bụng phẳng lì, eo thon chỉ với 5 phút yoga mỗi ngày (Yoga For Weight Loss) #giamcan...
0:06:20
5 phút chỉ Đi Bộ - đốt cháy chất Béo - Đánh Tan Mỡ Bụng - dễ nhất thế giới #ryanlongfitness...
0:13:13
15 Phút Mỗi Ngày Để Sở Hữu Một Cơ Bụng Số 11 | Giảm Mỡ Bụng | Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh...
0:05:18
LÀM 5 ĐỘNG TÁC NÀY BUỔI SÁNG dáng sẽ CAO NHƯ HOA HẬU & đầy năng lượng hơn | I AM BACKKKK YAYYYY...
0:06:55
Bài tập 5 phút buổi sáng khởi động năng lượng, giảm mỡ bụng có ngay eo thon | Giảm mỡ bụng hiệu quả...
0:10:08
10 phút EO THON GỌN - dành cho người mới tập luyện | 10 min SLIM WAIST & FLAT BELLY WORKOUT...
0:05:05
5 PHÚT GIẬT BỤNG NHANH CÙNG HLV BẢO NGỌC AEROBIC
0:09:47
5 phút Giảm Mỡ Bụng nhanh chóng giúp Bụng Phẳng Lì tại nhà | Hoàng Uyên Yoga
0:05:41
5 phút mỗi ngày - GIẢM MỠ BẮP TAY | quick 5 min SLIM ARMS workout - No Equipment | Minh Ngoc...
0:34:46
Bài Aerobic Tổng Hợp Số 05 | Phong Cách Kochan | Giảm mỡ cực nhanh | Hạn chế chấn thương xương khớp...
0:17:30
15 phút giảm mỡ bụng đứng (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên Yoga
0:06:10
5 phút giảm cân LẤY NĂNG LƯỢNG & NÉT BODY vào buổi sáng cho người bận rộn ☀️...
Комментарии