POR QUE TOMAR WHEY PROTEIN? Benefícios para Saúde e Boa Forma e Como Usar Certo

Saiba quais são os benefícios do whey protein para emagrecer, saúde e ganho de massa muscular. Veja quem pode usar, quem deve usar, como usar da melhor forma, que cuidados ter e o que a ciência diz sobre o suplemento mais consumido do mundo. Entenda as principais propriedades do whey protein, para que serve e quais tipos de whey são indicados para você. Me conta nos comentários se você já usa whey protein, qual e quando. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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TIPOS DE PROTEÍNA - Whey Protein, Albumina, Caseína, Soja, Ervilha, Arroz e Dicas

Tudo sobre WHEY PROTEIN - Tipos, Como Usar, Horários e Dicas Importantes!

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Saiba quais são os benefícios do whey protein para emagrecer, saúde e ganho de massa muscular. Veja quem pode usar, quem deve usar, como usar da melhor forma, que cuidados ter e o que a ciência diz sobre o suplemento mais consumido do mundo. Entenda as principais propriedades do whey protein, para que serve e quais tipos de whey são indicados para você. Me conta nos comentários se você já usa whey protein, qual e quando. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[sereiafortaleza]

Não é somente uma nutricionista é uma professora, sabe explicar do zero pra quem não conhece do assunto

[patriciacorazza]

Sempre uma AULA! Patricia não tem um cérebro, tem uma HD infinita! Obrigada por dividir tanto conhecimento ❤

[robertaassumpcao]

Nutri? Poderia criar um playlist com receitinhas com Whey? Por favorzinho! =)

[lucianoeletricista]

Comecei a usar para não perder massa magra, pois comecei a praticar musculação para emagrecer

[vagnervaguinho]

Nutri vc podia deixar umas 3 marcas referência pra nós, tipo uma valor mais alto, valor médio, mais baixo desde que atendam o mínima necessário

[lucianapereira]

Estou pesquisando sobre whey pois quero introduzir na dieta da minha mãe (92a) e na minha também 😊

[valmiraraujo]

Sim
Eu já uso way protein como pós treino. Na recuperação após as corridas também. Sigo o seu canal por ser de utilidade pública. Parabéns.

[vivianesantos]

Bem informativo. Estou na menopausa e achei bom saber que nós mulhres precisamos de mais proteínas pra melhorar o cabelo, as unhas...

[lilianhernandez]

Eu tomo whey todos os dias depois do meu treino atualmente eu tomo da marca Dux . Já usei várias marcas mas me adaptei melhor com a Dux. Gosto do de cookies, cocô, chocolate e o mais básico que combina com tudo é o de baunilha.

[ledadossantosrocha]

Dra obrigada estou tomando minha nutricionista me passou faço musculação 58 anos minha instrutora na academia me deu 38 anos já estou chegando aos 60 mais com muita energia trabalho e faço musculação 4 vezes na semana

[Taticardoso]

Eu amo o de frutas amarelas da bodyaction. Como ele em pó com leite em pó desnatado. O pó mesmo. Coisa boa

[leilaornellas]

Dra sempre com dicas e informações maravilhosas. Aprendo cada vez mais com seus vídeos. Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽

[dcpa]

Após meus 50 anos perdi muita massa muscular. Posso tomar isso? De que forma? Preciso fazer caminhada? Sou fibromialgica... 😔

[ElianaMoraes-gerb]

Oi Patricia! Te sigo a muito tempo. Minha nutrologa passou para um tomar. Tenho 68 anos. Beijos querida vc é muito importante para nós.

[luferreira]

Eu estou na menopausa, faço treino de musculação e estou usando o whey protein isolado. Tenho percebido melhor ganho de massa magra

[kellyoliveira]

Olá
Achei seu canal hoje 😁 já estou te seguindo.😊 Muito bacana o seus vídeos ❤😘.

[paixaoporpedalarspeedcicli]

Passei a consumir wey a alguns dias, meu suplemento era só a creatina e como prático o ciclismo resolve complementar o wey como pós treino, da pra sentir muito diferença na performance, tenho tomado 250 ml com 3 colheres de sopa de wey.

[andersonaltinosanchesmoril]

Seus ensinamentos são uma benção de Deus para todos nós. Que Deus abençoe e ilumine sempre com muita saúde paz e felicidades.

[SURFEAMORETERNO]

Bacana! Eu já tinha ouvido falar que o Whey era feito á partir do soro do leite. E tbm vi algo sobre um cara de trocentos anos que só se alimentava apenas com esse soro.
Eu encontrei na Ora Pro Nóbis uma fonte interessante de proteínas e vitaminas, e tenho consumido bastante essa planta. Um abraço!