Συναισθηματικό φαγητό... γνωρίζεις τι είναι η ψυχολογική πείνα;

Ο Γιώργος Περογιαννάκης, κλινικός – μοριακός διατροφολόγος μας εξηγεί τι είναι η συναισθηματική πείνα. Πως θα την αναγνωρίσουμε και πως θα απεμπλακούμε από το φαύλο κύκλο, όπου το φαγητό έρχεται να καλύψει μια συναισθηματική ανάγκη.

[ΕριφύληΝομικού]

Όλα μαζί τα έχω, είμαι και στην κλιμακτηριο και είμαι μερακλου στην μαγειρική και άστα να πάνε! Πάντως για να πούμε την αλήθεια η ζωή που ζούμε δεν είναι πλέον ζωή και ο εγκλεισμός δεν βοήθησε καθόλου στο να έρθουμε στα ίσια μας, .

[woah]

why is this in my recommended I am so confused