Αλάτι, ορμόνες και πείνα!

preview_player
Показать описание
Ακούμε συχνά πως η ζάχαρη επιδρά στο αίσθημα της πείνας κάτι που δεν είναι απόλυτα ακριβές. Το αλάτι από την άλλη, συνδέεται με το αίσθημα της δίψας, αλλά αυτό που δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι είναι πως σχετίζεται άμεσα με τα επίπεδα γκρελίνης, μιας ορμόνης γνωστή ως ορμόνη τις πείνας! #αλάτι #πεινα #διατροφή #δίαιτα
Рекомендации по теме