Φλεγμονές | Εξετάσεις και διατροφή [Όσα πρέπει να γνωρίζετε]

Οι φλεγμονές είναι ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός του σώματος. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτές φλεγμονές γίνονται χρόνιες; Τι κινδύνους μπορεί να εγκυμονούν οι φλεγμονές και πως μπορούμε να τις ανιχνεύσουμε;

Στο σημερινό βίντεο θα δούμε πως μέσω της διατροφής και φυσικά μέσω των εξετάσεων θα μπορούσαμε να απαλλαγούμε από τις φλεγμονές οι οποίες είναι το έναυσμα των σύγχρονων ασθενειών.

#φλεγμονές #εξετάσεις #διατροφή
----------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:55 Φλεγμονές χρόνια και οξεία
2:15 Φλεγμονές και διατροφή
3:17 Εξετάσεις και φλεγμονές
5:49 Παράγοντες που αναπτύσσουν φλεγμονές
07:00 Σύνοψη
----------------------------------------------

Ακολουθήστε:
---------------------------------------------
-----------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;

📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!

📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!

📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
-----------------------------------------------

[elenatziola]

Μπράβο Απόλλωνα ευχαριστούμε για όλα αυτά που μοιράζεσαι μαζί μας

[mariamatzwro]

Απόλλωνα Τώρα μόλις κατάλαβα γιατί έχω καθίζηση μου έχεις ανοίξει τα μάτια Εγώ τρώω συνέχεια φιλέτο κοτόπουλο και σαλάτα από τότε που τρώω φιλέτο κοτόπουλο συνέχεια Μου ανέβηκε η καθίζηση σε ευχαριστώ πάρα πολύ που είσαι εδώ και μας ανοίγεις τα μάτια.

[prigkipastouerwtismou]

Καθαρά ματια, κορμί άγαλμα, σε γνώσεις ένας από τους καλύτερους. Πιστός σου ακόλουθος.
Congs Απόλλωνα
💪💪

[dwroula]

Καλημέρα! Σ'ευχαριστούμε εισαι εξαιρετικός. Απο κρεατα προτείνετε κατσικι, αρνακι και μοσχαρι;

[kristaqpiho]

Μπραβο Απόλλωνα !!!
Μας εξήγησες ένα πολύ σημαντικό θέμα.

[rustemi]

Καλησπέρα, πονάει το αστραγαλο εδώ και 2 μήνες δεν μπορώ να κατεβάσω της σκάλες. Το αστραγαλο δεν έχει πρειξη ούτε εχι κοκκινίζει. Πήγα πριν 10 ημέρες σε ορθοπεδικο. Μου έκανε εξέταση εματοσ, και ακτινογραφία. Το υρηκο οχυ ήταν 6.3, και μου λέει ότι εχο υρικι αθριτιδα. Μου έδωσε terra flam plus. Τα πήρα γειά 7 μέρες, έκανα ξανά εξέταση εματοσ και το οχυ ήταν 6.πηγα στο ορθοπεδικο και μου έδωσε zyloric 100.εχο 3 μερεσ που τα περνο. Το πόνο συνεχίζει. Εχο ελάχιστα διαφορά προσ το καλύτερο. Πριν 6 χρόνια έπεσα από την σκάλα και σε αυτό το πόδι έπαθα διάστρεμμα, και χρειάστηκαν 4 με 5 μήνες να περπατησο. Τη με συμβουλεύετε

[Sunshine...]

Άκουσα κάποια βίντεό σας...Μπραβο σας για όλα αυτά που λέτε.. Είστε γιατρός..??Πρώτη φορά μπαίνω στο κανάλι σας και μου άρεσαν πολύ αυτά που λέτε.. Μπράβο σας...😊
Έχω παλοινδρομηση από στρες.Δεν έχω κάνει 56 κιλά και έπεσα στα 51..Δυστυχώς..
Δεν ξέρω πια τι να τρώω.Εχω κόψει πολλά.. Έχετε να μου προτείνετε κάτι..??Απλά να ξέρετε δεν τρώω σκουπίδια ούτε επεξεργασμένα.Ουτε πίνω ουτε καπνιζω...Ουτε γαλακτοκομικά αγελαδινό τρώω ούτε λευκή ζάχαρη και αλάτι θάλασσας προτιμώ..Ειμαι πολύ επιλεκτική στη διατροφή μου και όμως ταλαιπωρούμε όλη νύχτα.. 😢😢

[sundayrose]

Τι γνώμη έχεις για τα πρεβιοτικά ;βοηθάνε στην φλεγμονή;

[captainsisko]

Σου έχω πει, είσαι κορυφη! Σε ευχαριστούμε!

[olgafika]

Απόλλωνα είσαι σούπερ!!! Εχθές μας έφερε ένας γείτονας εδώ στο χωριό κρέας από ελάφι. Δεν έχω ξαναφαει. Ποια η γνώμη σου? Ευχαριστώ!!! 😊😊

[fairytale]

Καλησπέρα σας!
Χαίρομαι πολύ που σας ανακάλυψα!!!
Έκανα το καλοκαίρι εξετάσεις αίματος κ η CRP ήταν αρκετά ανεβασμένη. Χρόνια πρόβλημα με το έντερο, υποφέρω σχεδόν καθημερινά με αποτέλεσμα να μη θέλω να βγω από το σπίτι. Έκλεισα ραντεβού με διατροφολόγο την Τετάρτη που θα μας έρθει, θεωρείτε σωστό να αναφέρω την κετομεσογειακη διατροφή;

[tatianazvijezda]

Σε ευχαριστούμε Απόλλωνα! Θα ρωτήσω τον γιατρο να μου τις γράψει

[elsarr]

Για σου Απόλλωνα μου.
Εγώ έχω κήλες.
🙋🙋🙋❤️❤️❤️💋💋💋👍👏✌️💪🤝🙏🙏🙏

[nemk]

Συνέχισε την καλή δουλειά Απόλλωνα! Κάτι λίγο άσχετο με το βίντεο θα ήθελα να πω. Έχω αρχίσει εδώ κ 5 μέρες διαλειμματική νηστεία κ γυμναστική . Στόχος μου είναι να χασω 13-16 kg μέχρι τα Χριστούγεννα ( δλδ σε 62 μέρες) .. Είμαι 92 kg τώρα. Ξέρω ότι δεν είναι υγιεινό να χασω τόσα πολλά κιλά σε τόσο λίγο διάστημα.. Αλλά θέλω να το προσπαθήσω .

[marinatricolore]

Α γιατί δεν μας είχαν ενημερώσει για αυτες τις εξετάσεις; Θα κλείσω συνεδρία να με ενημερώσεις Απόλλωνα!

[Georgos-L]

Συνέχεια μιλάς για τις φλεγμονές και τις χρόνιες φλεγμονές, χωρίς να αναφέρεις με παραδείγματα ποιές μπορεί να είναι αυτές. Είπες μόνο για τους πόνους της αρθρώσεις.

[Αρ.Αμ]

Γιατρε ειναι πολυ σωστά αυτα που λέτε. Εχετε γιατροιο στην

[ΕλένηΑγγελίδη-τξ]

Αν δεν κλείνει ένα κόψιμο χειρουργείου;

[ΠοτουλαΜελιου]

Δυστηχως εχω τρια αυτοανοσα και οτι τροφή μού αρέσει απαγορεύεται.

[mim]

Καλά εσύ αντί να πεις ότι βοηθάει η γυμναστική στην υγεία και σε πολλούς δείκτες; Την κατέταξες στα αρνητικά ότι κάνει φλεγμονές; Υπερπροπόνηση το 99% των απλών καθημερινών ανθρώπων δε πρόκειται να πάθει ποτέ. Ίσα ίσα πιο πολύ προπόνηση χρειάζονται..