Συναισθηματικό φαγητό: Τι είναι και πως να το διαχειριστείς;

Σου έχει τύχει ποτέ να φας κάτι χωρίς να πεινάς πραγματικά; Σίγουρα ναι! Σε όλους
μας έχει συμβεί να καταναλώσουμε ένα τρόφιμο για διάφορους λόγους πλην της
πείνας!

Αν θέλεις να μάθεις τα πάντα για το συναισθηματικό φαγητό και πως να το διαχειριστείς, βρίσκεσαι στο κατάλληλο βίντεο.

Εδώ, μεταξύ άλλων θα μάθεις:
- Tι είναι το συναισθηματικό φαγητό
- Γιατί τρως συναισθηματικά
- Γιατί μας ενδιαφέρει το συναισθηματικό φαγητό
- Πως μπορείς να το διαχειριστείς

Διάβασε ολόκληρο τον οδηγό μου για το συναισθηματικό φαγητό καθώς και τη δωρεάν εβδομαδιαία Καταγραφή τροφίμων και συναισθημάτων στα link που ακολουθούν:

Για τις υπηρεσίες που προσφέρω μπορείτε να ενημερωθείτε από εδώ:

*** ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ***
Μάθετε περισσότερα για εμένα και την ομάδα μου:

*** ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ***