filmov
tv
ЙОГА-ЗАРЯДКА 5 МИНУТ | Йога онлайн | Йога дома | @Ayzhanyogarussian
Показать описание
Если вы хотите поблагодарить меня финансово, можете скинуть любую сумму по номеру на Каспи :
+77750008812
Если вас интересуют индивидуальные уроки, свяжитесь со мной через социальные сети или вебсайт.
✅️Данная практика подойдёт для всех уровней в те дни, когда совсем нет времени, но очень хочется размяться.
🙏Не забывайте подписываться на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии, делитесь этим видео.
⚠️Убедительная просьба: делайте все асаны аккуратно, прислушивайтесь к своему телу, при любых неприятных резких ощущениях или боли прекратите занятие, в таком случае лучше заниматься индивидуально со мной или с другим преподавателем. Автор данного видео не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного учителя.
+77750008812
Если вас интересуют индивидуальные уроки, свяжитесь со мной через социальные сети или вебсайт.
✅️Данная практика подойдёт для всех уровней в те дни, когда совсем нет времени, но очень хочется размяться.
🙏Не забывайте подписываться на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии, делитесь этим видео.
⚠️Убедительная просьба: делайте все асаны аккуратно, прислушивайтесь к своему телу, при любых неприятных резких ощущениях или боли прекратите занятие, в таком случае лучше заниматься индивидуально со мной или с другим преподавателем. Автор данного видео не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного учителя.
0:05:39
0:05:58
0:06:27
0:06:34
0:10:31
0:05:13
0:07:36
0:10:14
0:06:10
0:10:40
0:06:38
0:10:30
0:05:38
0:12:21
0:10:29
0:13:11
0:06:01
0:09:40
0:10:08
0:13:10
0:14:24
0:10:05
0:09:42
0:08:19