filmov
tv
Jak radzić sobie z lękiem (nie tylko w pandemii)?
Показать описание
Lęk jest naturalną reakcją na sytuacje naruszające nasze bezpieczeństwo. Czasem jednak lęk zaczyna nas paraliżować, utrudniać normalne funkcjonowanie.
Jak w takiej sytuacji siebie nie nakręcać? Co zrobić z tym lękiem? Jak rozpoznać lęk?
Tego dowiesz się z tego materiału.
Więcej informacji na temat zaburzeń odżywiania możesz dowiedzieć się z mojej książki: "Bulimia. Historia mojej choroby".
ZNAJDŹ MNIE:
_____________________________________________________________________________________________
Źródła:
Muzyka z czołówki: Make it Funky by Cullah Licensed under a CC Attribution-ShareAlike License
Fotografia użyta jako tło:
#lęk #zaburzeniaodzywiania #bulimia #anoreksja
Jak w takiej sytuacji siebie nie nakręcać? Co zrobić z tym lękiem? Jak rozpoznać lęk?
Tego dowiesz się z tego materiału.
Więcej informacji na temat zaburzeń odżywiania możesz dowiedzieć się z mojej książki: "Bulimia. Historia mojej choroby".
ZNAJDŹ MNIE:
_____________________________________________________________________________________________
Źródła:
Muzyka z czołówki: Make it Funky by Cullah Licensed under a CC Attribution-ShareAlike License
Fotografia użyta jako tło:
#lęk #zaburzeniaodzywiania #bulimia #anoreksja
0:25:45
Jak radzić sobie z lękiem? Psychiatrka Maja Herman zachęca do edukacji w zakresie farmakoterapii.
0:39:40
Jak sobie radzić z lękiem. Agnieszka Kozak i Mateusz Majchrzak
0:02:04
Jak poradzić sobie z nadmiernym lękiem - mgr Agata Swoboda - www.educatio.pl
0:07:20
Jak opanować stany lękowe - ekstremalne myśli cz. 1
0:00:30
Jak poradzić sobie ze stresem, strachem i niepokojem? #stres #strach #niepokój
1:06:53
Jak radzić sobie z lękiem? Marcin Matych Gosia Ohme | Kafka Odc. 398
0:09:36
Nerwica lękowa - lęk uogólniony. Dr med. Maciej Klimarczyk - psychiatra
0:24:55
ZABURZENIA LĘKOWE i 3 STRATEGIE na życie bez lęku [Podcast #13]
0:48:45
236#uwalnianieemocji LĘK PRZED ATAKIEM, KRYTYKĄ, OPINIĄ, KONFRONTACJĄ, WYŚMIANIEM, ODRZUCENIEM
0:03:03
Jak radzić sobie z lękiem | Psycholog radzi w czasie pandemii
0:16:42
Zaburzenia LĘKOWE - jak sobie z nimi radzić?
0:19:00
Lęk społeczny - jak sobie radzić? Fobia społeczna - ćwiczenia i przyczyna. | Tandem Psycholog
0:51:10
Lęk - jak sobie z nim radzić i jak wyjść z jego cienia. Dr Agnieszka Kozak i dr Małgorzata Torój...
0:16:07
Lęk przed lękiem w zaburzeniach lękowych (nerwica lękowa).
1:24:16
Jak radzić sobie z niepewnością i lękiem dotyczącym zagrożenia wojennego?
1:16:02
Jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem? - dr Ewa Pragłowska i Joanna Gutral
0:23:43
Ty też możesz mieć zaburzenia lękowe. Jak je rozpoznać i sobie z nimi radzić? ZET jak Zdrowie
0:10:09
Jak poradzić sobie z lękiem? Ksiądz Teodor wyjaśnia
0:12:35
Jak pokonać nerwicę lękową? - wyzwanie 1 🥺
0:17:24
Jak poradzić sobie z lękami? Skuteczne metody z gabinetu - jak zmniejszyć lęk. | Tandem Psycholog...
0:04:29
Czym jest lęk? Jak sobie z nim radzić? Obejrzyj wyjaśnienie psychoterapeutki Centrum probalans.
0:11:31
JAK PORADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM? Praktyczne ćwiczenie.
0:27:52
Jak radzić sobie z nasilonym lękiem i paniką?
0:29:19
Jak wyleczyłem nerwicę lękową
Комментарии