До и после на кето-диете | Результаты с фото

Мои результаты в плане похудения на кето-диете за год с фото.

♥ Помогите улучшить оборудование канала:

• === Упомянутые ввидео === •

• === Мои плейлисты === •

#кетодиета
#безуглеводнаядиета
#жироваядиета
#какпохудетьлегко

[ksvojmm]

Про два месяца: каюсь, была невнимательна. Да, с середины марта середину мая - два месяца. Данные на доске правильные, были записаны и посчитаны в тишине, ориентируйтесь на них.

[Эквайер]

Тридцать девять лет КАРЛ! Ей тридцать девять лет (40 на 2019).... Девушка, вы выглядите на 25-27... Это вообще законно? ))) К слову вы очень красивая ))

[polinadyagilevaYa]

Шикарный результат. Выглядите намного моложе своего возраста) спасибо за мотивацию

[igorbogdanov]

Вы молодцы!!! Спасибо за мотивацию.
Я уже 3 месяца на кето диете + интервальное голодание. За три месяца похудел больше чем на 15кг. Работает 100%.
Doctor Berg красавчик.

[ОлесяСтольная-щт]

Вам 39? Покажите паспорт!!! :))) Вы великолепно выглядите!!! Ооочень красивая и молодая женщина. Максимум 30 лет, не больше!

[Sitarama]

Крутые результаты! У меня рост 172, вес был 83, тоже груша. За 4 месяца на кето плюс тренировки похудела до 58 кг.

[okfrjfs]

Лена, подписалась на Вас потому что замотивировали меня.Я уже неделю на кето + интервальное 16/ 8.Я за здоровое кето, поэтому стараюсь правильно подбирать еду.Очень помогает кокосовое масло, как кетобомба.Мне 50 и хочу прийти в форму.Когда же, если не сейчас привести свое здоровье в порядок: а я знвю, что на кето приходит в норму сахар, давление, гормональный фон.Так что пожелайте мне удачи.😻

[_random.storys_]

39 лет? Вы на 25 выглядите. Красавица ❤️ Я вот только 2 недели назад перешла на КЕТО. Цель 58 кг. Спасибо за мотивацию.

[slavamah]

*Всегда знал что похудение - всегда молодит! Вы яркий пример этого! Супер!*

[usaymilla]

Я думала - Вам максимум 25, не больше! Выглядите невероятно молодо! Уж не знаю - кетодиета или гены «удачные, но это так! Красивая, стройная!

[МилашкаСимпатяшка-мг]

Да, совершенно верно, в первый месяц 8 кг., Потом 4, то стоял вес, то быстро уходил. За три месяца 15 кг, продолжаю, чувствую себя отлично.

[Innesa]

Елена, большое спасибо за это видео! Вы выглядите очень хорошо, вот это и есть мотивация. Я новичок начала с начала марта, часто взвешивалась, а вес стоял, но при замере талии, просто вырастали крылья! Много пишут о том, что кето диета вредна для почек, да кто его пока ушла гипертония, стала лучше спать и в зеркале смотрю на себя с удовольствие .Игра стоит свеч, просто немного сложно в начале, а потом идет все хорошо.Всем, кто хочет улучшить свое здоровье, не раздумывайте, удачи всем!

[marias]

НЕ МОЖЕТ БЫТЬ! Елена, я видела женщин, которые хорошо выглядят, но чтобы выглядеть в 40 на 27, это чудо какое-то! Какие замечательные гены! Красавица Вы, конечно, необыкновенная!

[tigratigra]

ЕСТЬ ЛИ ЕЩЕ КТО- ТО, КТО СМОТРИТ ЭТОТ РОЛИК ПОСЛЕ ТОГО, КАК САМ НАЖРАЛСЯ?

[andreirazin]

Лена, Вы прекрасно выглядите на всех трëх фото, правда! Понимаю, что стремились к 3-му варианту, но и первые 2 ничуть не хуже!! 🤗

[Esma]

Спасибо! Очень мотивирующее видео. Красивая молодая женщина, без самолюбования. Начну и я, пожалуй, глядя на вас

[ЕсенияРодина-гн]

Елена, спасибо! В данный момент времени ваше видео для меня оказалось очень нужным! Ваши исходные данные похожи с моими - (74 максимум, рост, вес, вес в юности), и я еще в начале похудения на кето. Благодаря вам, вижу, что может быть, чего не бояться, к чему стремиться и что это все и правда работает! Это вдохновляет и прибавляет веры в себя. Вы красивы и молоды! Так держать и вдохновляйте других!

[СергейВладимирович-жй]

Приятная женщина, смотришь на нее и жить хочется

[ЛюбомираЛюба]

Я тоже с 73, 600 начинала в феврале. Сегодня 6 сентября, на кето и иг вешу 53 кг. Да, тоже последние 5 кг уходили очень долго. Решила что программа максимум выполнена, но к такому питанию очень привыкла, мне

[alexandershulgin]

39 Чуть со стула не упал, не дал бы больше 25-30, девушка, Вы прекрасны!