Cómo COMBATIR los PENSAMIENTOS de ansiedad y depresión. Como eliminar pensamientos negativos.

Cómo combatir los pensamientos de ansiedad y depresión en 3 pasos sencillos.
Como eliminar los pensamientos negativos recurrentes que invaden nuestra mente, sobre todo en estados de ánimos depresivos, de ansiedad y depresión.
Antídoto efectivo para eliminar malestar.
Registro de pensamientos recurrentes.
Parada de pensamientos
Sustitución de pensamiento automático negativo por positivo.

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[scarletsanchez]

Qué padre gracias por estos consejo sobre los pensamientos ya sabes como lidiar y cambiar estos pensamientos

[kittyperez]

Así es lo mejor es siempre pensar positivamente ...me encanta estos vídeos ..muchísimas gracias nos ayudan a superar nuestra ansiedad y miedos

[blogelviejoylalectura]

Muy buenos consejos...sobre todo para poner en práctica al momento 👏👏

[recetascaserasconeyvino]

Muy buena información!!! Y muy bien explicado!!! 😉😉😉

[laylam]

Gracias por compartir esta información tan valiosa ✅ interesante !

[meetari]

Gracias es verdad lo que dices, y los pensamientos negativos nos hacen mucho daño

[milocao]

Tremendos consejos como siempre 👌🏾 aplicare lo de anotar las cosas negativas

[MMTutoriales]

Tienes mucha razón todo depende de nosotros me encanta escucharte porque se aprende a mejorar ☺️

[michaelmagic]

Excelente Amigo, como te conte todo los temas relacionado a la psicologia y al comportamiento humano me encantan, en la Magia se usa mucho también para juegos y rutinas 🎩🙌👏

En verdad lo que dices es muy importante, siempre con buenos consejos

[DesvelaTV]

Yo honestamente suelo pasarme de positiva pero el consejo que das sobre anotar lo negativo se me hace maravilloso, definitivamente es algo que todos deberíamos de implementar en nuestra vida.

[olgasanchezlopez]

A tener siempre claro que esos pensamientos no no representan, gracias por este video 👍🏻

[Mavirpulgar]

Muy cierto lo que dice esta video, esos pensamientos no nos representa!

[vedigraf]

A ponerlo en práctica que tengo mucha ansiedad últimamente 😁😨

[elespaciodekentuchy]

Pareciera que estamos programados para pensar negativamente...es cuestión de aprender a enfocar distinto nuestra mente

[nancy_dedios]

El pensamiento es nuestro peor enemigo en muchas ocasiones...