Como Puedo Engordar

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Hola en este video te voy a decir como puedes engordar.
Uno de los problemas con los que se presentan las personas a la hora de querer engordar es el sistema nervioso. Cuando el sistema nervioso esta alterado se produce un excesivo desgaste de nutrientes y encima también se observa una desnutrición celular (ya no asimilas lo que comes).
Por tanto si no equilibras tu sistema nervioso hagas lo que hagas será casi imposible engordar y mantenerlo es por eso que para que logres engordar debes equilibrar tu sistema nervioso y a continuación te voy a decir como.
Cada día te darás una ducha fría durante 10 segundos en diferentes partes del cuerpo. Empezaras por la pierna izquierda, luego pierda derecha, luego brazo izquierdo, brazo derecho, espalda alta, espalda baja, cara, cuello y terminas con pecho y abdomen.
Procura seguir este mismo orden y repítelo 3 veces seguidas, de 10 segundos en cada zona.
Cuanto mas fría es el agua mejor resultado te dará. Si al principio te cuesta intenta con agua menos fría y vete reduciendo la temperatura paulatinamente.
Este tipo de baño te ayudará a equilibrar tu sistema nervioso así como también tendrás una mejor circulación sanguínea y los órganos internos se depuraran y refuerzan.
Cuanto mejor sea la circulación mejor asimilaras los nutrientes y más rápido engordaras.
Además que con el baño de agua fría tu cuerpo expulsará muchas toxinas, mejorará tu digestión y el apetito, que será de gran ayuda para engordar.