Комплекс ЙОГИ для ПОХУДЕНИЯ | Функциональная ПРАКТИКА на все ТЕЛО

Йога омолаживает систему и развивает высокий уровень чувствительности, который не позволит вам переедать. Когда в теле появляется определенный уровень осознанности, оно просто будет есть, сколько необходимо. Оно не будет есть больше. И это не потому что вы контролируете и регулируете свою жизнь, и не потому, что вам говорят садиться на диету. Когда вы выполняете какие-нибудь другие упражнения или соблюдаете диету, то вы всегда пытаетесь контролировать себя.

С йогическими практиками нет необходимости в контроле. Просто выполняйте практики. Они позаботятся о системе таким образом, что она не позволит вам есть больше, чем нужно. В этом и заключается основное отличие Йоги.

Поддержать канал донатом:
2) на карту - KATSIARYNA SERABRANSKAYA
IBAN: BY62ALFA3014312XY60030270000
Номер карты: 9112381006572077
Приобрести Курс "Путь к здоровью":

[Helen_samopoznanie]

О боже, лучший комплекс благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[larisachikurova]

Хорошая практика, в моем темпе, и не быстро и не медленно 😊🙏❤️

[Elen_]

Благодарю за практику! Так сбалансировано поработали над всем телом, без рывков и сильного напряжения!

[НаталияПлотникова-ыд]

БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! ❤❤❤❤❤❤❤Ваши практики самые лучшие! 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[АннаИвлева-нп]

Катя, эта практика просто чудесна. Без лишних усилий и надрывов. В это жаркое лето - она спасение.
Благодарю Вас.

[ovod_]

Благодарю за вновь подаренное Вами наслаждение! Чудесная практика!❤🙏

[ЕлизаветаГорожанкина-ют]

УРАААА! я так рада, новая практика! Спасибо огромное, Екатерина!❤️❤️❤️❤️ сегодня делала новую практику Animal flow, ооочень понравилась! Честно говоря, даже не ожидала, что у меня все получится, и что хватит сил🙂, но я справилась со всем!💪🏻
Завтра буду делать это занятие!💛💛💛 Вы неверонятно здорово проводите занятия, все так интересно объясняете и подбираете необычные упражнения. Спасибо огромное за Ваш труд ещё раз, Екатерина💖💖💖💖💖

[yanchik_i]

Катя, благодарю от души! Желаю вам миллионов просмотров!!! Спасибо за практику

[ДашаЗахарченко-нс]

Екатерина, спасибо огромное за практику, всё тело проработано.❤
Ваш голос просто завораживает, а шавасана это отдельный вид искусства❤. Здоровья Вам и удачи🙏 Намасте

[elenasibrina]

Благодарю за практику, получила удовольствие ❤

[ЕленаРусу-ця]

Благодарю ❤ чистый кайф для моего тела❤Благодарю Екатерина

[iraira]

Благодарю, Катя за практику! В спокойном темпе но с качественной нагрузкой, после тело оживает. Я как новичек некоторые не смогла повторить, но буду стараться! ❤

[СветланаМолоканова-чб]

Благодарю, дорогая Екатерина🙏 Вы лучшая 🎉❤🌹

[ИгорьКорольков-хп]

Спасибо за .... удовольствие.И тэмп идеальный, не быстро.Здорово

[GurudevAV]

Супер практика! Спасибо вам, Екатерина!!🙏🏻🙏🏻💞💞

[ТаняШульгина-нт]

Благодарю за глубокую, продуктивную практику! ❤

[innadiach]

Катя, дорогая, спасибо вам за новую практику!Я словно заново родилась 🔥

[La__da]

Екатерина, ваши занятия прекрасны!
А эта чудесная тихая музыка на фоне делает урок еще более приятным 😍

[GalinaChursina-rz]

Спасибо, Катя, это очень хорошая практика! Благодарю !❤

[Mammymouse]

Только недавно нашла Вас Катя. Тренировки отличные!!!