ЙОГА на все ТЕЛО | коррекция ФИГУРЫ | 30 мин

Этот комплекс йоги задействует максимальное количество мышц. Тело становится гибким, увеличивается ловкость и выносливость. Помогает похудеть, приобрести идеальную фигуру и улучшить качество сна!

#силоваяйога #йогадляпохудения #вздоровомтеле

[Makovvkka]

Мне нравится в ваших занятиях то, что хоть они и спокойные, но там есть темп. Другие авторы делают +- тоже самое, но оооочень долго.

[Alena.Haydukowa]

Спасибо за урок. Очень разнообразные приятные упражнения. Спасибо что хоть немного остаётесь в положении и можно к нему привыкнуть и расслабиться

[oksanashuitseva]

как же приятно слышать слова «молодцы»! я даже отвечаю вам 😂❤

[vsxtfxm]

Классная тренировка! Мне нравится интенсивность, то что большое разнообразие упражнений, а не только асаны. Спасибо

[yrehobg]

Получила удовольствие от тренировки! ❤

[AinuraDDD]

Благодарю за практику!!! И за канал огромное спасибо) каждое утро начинаю с Вас)

[tamarglurjidze]

Как хорошо, что я Вас нашла. Второй день занимаюсь с Вами, одно удовольствие 🧡

[izqfgxx]

Спасибо огромное за Ваш канал! Благодаря Вам впервые открыла для себя йогу и, кажется, влюбилась! Занимаясь всего неделю, уже заметила улучшение гибкости и силы, хотя до этого в целом была неплохо тренированной. Да и вообще, после сидячего рабочего дня, да ещё и полного стрессов - то, что нужно!

[juliashevchenko]

Катя, Вы именно то, что надо для души и тела!

[vnygnpq]

Класс! Класс, рада что выбрала именно ваш ролик и не ошиблась. Именно то что мге нужно

[ymhrqid]

Спасибо за практику, я нашла то, что давно хотела

[ivctjlm]

Благодарю, за классную тренировку! Очень нравятся ваши занятия ❤️❤️❤️

[sgcytck]

Благодарю за практику 💖🙏💐Все мои любимые асаны😍Не хватало только лёгкой музыки😊Включила эту практику в утренний плейлист.

[ann_yantsen]

Благодарю за восхитительную практику 🙏🏼✨🌸☀️💖

[goihejf]

Катя- богиня йоги! Благодарю за здоровье!

[pmmsivk]

Спасибо вам за ваш канал! За прекрасную йогу❤

[jeniklim]

Екатерина, благодарю за практику! Вид невероятный 🙏🏻❤️

[nrqvcyc]

Благодарю за ваш труд🔥🔥🔥 Очень приятно начинать утро занятий с вами. Всё очень доступно, понятно, без лишних слов. За короткое время практики появляется бодрость на весь день.🤩

[Frea]

Шикарнейший комплекс, для меня он оказался безупречным, все в нем идеально и скорость и подача и комбинация, наслаждалась каждым мгновением ❤, огромное Вас спасибо ☺️ 😊

[yqlcvkd]

Хорошо позанимался, большое спасибо Екатерина!