How to Fix Flabby Arms

preview_player
Показать описание
The fastest way to eliminate flabby arms is by doing exercises targeting the arms and upper body. It can be done using weights, bands, or even your body weight.

0:00 Circles Elbow Arm
0:53 Circles Arm
1:43 Push and Arms Crossover
2:34 Arms Flinging
3:24 Wrist Extensor
4:14 Inner Biceps Curl
5:05 BackHand Raise
5:55 Standing Kickback
6:46 Overhead Triceps Extension

#arms #flabby #arm
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Love the workouts this channel posts. Simple and effective

charlavanvlack
Автор

Хорошая тренировка, всё понятно, главное без лишних слов. Давно искала такой комплекс!!!! Спасибо, буду заниматься!!!

ПанютинаТамара
Автор

Love this channel. They teach every exercise in a simple way. Thank you!❤

luzsoto
Автор

ho bisogno di vederlo questo video piu spesso perche mi e molto utile !!!! e mi fa molto molto bene ANCHE PERCHE DA SOLA MI TRASCURO DI FARE QUESTI BELLISSIMI SEMPLICI MA STUPENDI ESERCIZI MILLE GRAZIE !!!!

stavroulapapatheodorou
Автор

Cпасибо за Ваш труд, время и знания, которыми Вы делитесь с нами с удовольствием😊🤗❤💯💪👍🕊!

ФЕФОЧКАЛАПОЧКА
Автор

Brilliant! Just what l needed my underarm doesn't match the rest of my arms getting there slowly but these will help get them there faster thank you 😊

DawnHart-ok
Автор

Me gustó mucho estos ejercicios, los necesito, muchas gracias 😊 👏👍🏻🙏🇲🇽😊🤗

margaritadelgadillo
Автор

Благодарю!!! Это то что искала...❤❤❤❤❤

Кентау-ип
Автор

Gosto demais desses exercícios para os braços.🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

andresaoliveira
Автор

Спасибо... то, что нужно, без лишних слов и всё понятно😊

полялизаЕлфимов
Автор

Супер, пользуюсь Вашими тренировками, результат 👍👍👍👍

gugl
Автор

Wouah 😮 Quelle vidéo simple et efficace pour refaire une santé aux bras ayant perdu leurs muscles 💪 😊😊😊Merci ❤

patguiprin
Автор

Благодарю вас!Доступный, разнообразный комплекс!❤

ТатьянаК-цш
Автор

Love these videos. Straight and to the point.

carmensantiago
Автор

Hello C'est une tuerie car on voit les muscles qui travail, très encourageant. Je suis a fond merci d'exister car c'est ce que je rechercher💪🙆‍♀🏃‍♀💃🏋‍♀🤸‍♂

Liberté-
Автор

Yes I like this exercise for my arms manly I like them thank you for sharing this video 😊

moyawoolloff
Автор

Сколько времени нужно делать чтобы увидет результаты ???

ЛиндаАрсакаева
Автор

I start today 23 sep 24 it's very pain ful
But I love😊

saumyasrivastava
Автор

wunderbar einfach super mitzumachen. Danke 👍

Riwa
Автор

سلام خسته نباشی ممنون بابت تمرینات خوب ومفیدتون❤فقط یه سوال میشه این حرکاتومیشه نشسته انجام داد؟

zolikhakhaledyan