Как правильно приседать!

preview_player
Показать описание

  1. Inessa Timoshina
Рекомендации по теме
Как правильно ПРИСЕДАТЬ. 0:02:37

Как правильно ПРИСЕДАТЬ. Техника выполнения. Фитнес Дома...

КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: 0:01:55

КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: Техника приседаний

Как Правильно Приседать 0:08:20

Как Правильно Приседать (Основные Ошибки в Упражнении)

ЗАПОМНИ как приседать 0:01:48

ЗАПОМНИ как приседать для ягодиц! 4 типа приседаний. Как правильно приседать?...

Как правильно приседать?👍#присед 0:00:38

Как правильно приседать?👍#присед #техникаприседаний #приседания...

Приседания: техника выполнения 0:01:27

Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]

Как правильно приседать? 0:00:27

Как правильно приседать? Техника выполнения приседаний....

Как правильно ПРИСЕДАТЬ? 0:00:23

Как правильно ПРИСЕДАТЬ? Техника выполнения! #упражнение #приседание #здоровье...

Как правильно приседать? 0:00:50

Как правильно приседать?

Как правильно выполнять 0:00:51

Как правильно выполнять приседания? #shorts #бубновский #упражнения #кинезитерапия...

Как правильно приседать! 0:00:18

Как правильно приседать!

ТОП-6 ошибок, которые 0:05:44

ТОП-6 ошибок, которые вы совершаете во время приседания ❌ Как правильно приседать...

Как правильно приседать 0:06:53

Как правильно приседать мужчинам после 50

Топ 5 ошибок 0:02:34

Топ 5 ошибок которые ты совершаешь при приседании

►Ошибки при приседании. 0:02:13

►Ошибки при приседании. КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ. Техника приседаний. Грамотный фитнес....

Как научиться приседать 0:06:45

Как научиться приседать дома. Правильная техника выполнения....

Как правильно приседать 0:00:49

Как правильно приседать с МАКСИМАЛЬНОЙ пользой? #тренировка #лимфа #гимнастика...

Приседание.ТЕХНИКА выполнения и 0:05:25

Приседание.ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ОШИБКИ

Болят колени в 0:12:20

Болят колени в приседаниях? Вы делаете это неправильно! Техника приседаний Как приседать правильно...

Как помогают приседания? 0:06:05

Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?

Как правильно приседать 0:00:30

Как правильно приседать ?

Приседания по Неумывакину. 0:03:30

Приседания по Неумывакину. Использую только эту технику!...

Как правильно приседать 0:09:07

Как правильно приседать со штангой

Как ПРАВИЛЬНО приседать 0:00:49

Как ПРАВИЛЬНО приседать людям в ВОЗРАСТЕ? #упражнения #старость #приседания...

Комментарии
Автор

Так а зачем ты спину горбишь при приседе и вперёд клюешь?! Так тоже делать нельзя

АнтонБашаркевич
Автор

Колени шире, спина прямая, без наклона и можно спокойно приседать в пол.

АлексейВолков-жз
Автор

Не правильно надо держать спину прямо когда приседаешь должно чувствовать свою прямую спину

Gun
Автор

травмировать спину на приседаниях.... пойду поразминаю кости...

PoltavaParkour
Автор

Я так приседаю всегда именно так а мне на борьбе говорят это не приседания 🙍‍♂️

СолтанАбайханов
Автор

Простой вопрос к тете "профессионалу".
Как работают коленные суставы? И вообще суставы? И вообще любой живой организм.
Обьясняю для жертв егэ.Если вы ограничиваете любую функцию организма, то со временем, рано или поздно она отмирает, утрачивается.Если вы искусственно ограничиваете диапазон движения сустава то он перестанет работать в полную амплитуду.Вы именно этого добиваетесь?
Приседать надо в пол, в полную амплитуду, только делать это технически грамотно и без фанатизьма.
А то что вы делаете суета, хотя конечно лучше чем просто лежать на диване,
Только не надо свои советы людям впаривать.

tyihfgjgft