Как правильно выполнять приседания? #shorts #бубновский #упражнения #кинезитерапия

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

#бубновский #упражнения

[МадинаХабибулаева-оя]

Спасибо что вы есть у нас доктор
Пусть Всевышний будет вами доволен

[АлександраБобылева-фш]

ЭТО ЖЕ - - - УПРАЖНЕНИЯ НЕУМЫВАКИНА!!!! ОН ПОКАЗЫВАЛ ОКОЛО ДЕРЕВА!!! 👍👍👍 ЦАРСТВИЯ НЕБЕСНОГО ИВАНУ ПАВЛОВИЧУ 🙏🙏🙏

[Za-zogh]

Интересное упражнение, обязательно буду применять на тренировках.👍

[МаринаКолпакова-ъш]

Неумывакин Иван Павлович, лично показывал это упражнение, но ноги ставил вместе. Всем ДОБРА!

[valeriypchenikin]

Упражнения Великого Неумывакина Ивана Павловича!

[ЗинаидаРяполова]

Хорошее упражнение и правильно рассказано.Буду пробовать делать🙏👍🏼

[sonnamoon]

Спасибо! Особенно за замечания об осанке, нагрузке на колени и их направление. Если это учитывать, то гораздо легче и приятнее приседать

[ТатьянаТерентьева-эу]

Спасибо, что сказали о противопоказаниях...

[НатальяТарасова-уи]

КАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПРОФЕССОР БЫЛ ИВАН НЕУМЫВАКИН, ПОДАРИВШИЙ НАМ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ.

[konstantinkonstantinov]

Я после г/и инсульта восстановление больше года, месяц назад начал делать такие приседы каждое утро по 10 раз, сегодня заметил, что могу почти сделать полный, глубокий присед😊так что польза несомненно есть

[veraN]

благодарность вам огромная, Сергей Михайлович! 🌹🌹🌹

[ИринаШколенко-къ]

Главное это упражнение работает и вы почувствуете улучшение самочувствия уже после недели занятий!

[ВераЗабавская-ут]

Выполняю эти приседания. Спасибо за советы.

[ЛюбовьТехерт]

Сергей Михайлович, благодарю Вам за безценные упражнения !!!🎉🎉🎉

[ЛюдмилаКирпичева-гц]

Спасибо доктор, за нужные советы, вы просто чародей

[Чурка-чш]

Спасибо. Отличное упражнение. Делаю, прибавляя каждый день по 1 приседанию. В домашних условиях удобно держаться за ребро открытой двери

[ValentinaMazegora]

❤❤❤❤очень спасибо за противопоказание, Я же приседаю при коксартрозе тазобедренного сустава ❤