⚖️ ¿Cómo BAJAR DE PESO en la menopausia RÁPIDO? 🤷🏻 PERDER GRASA y ADELGAZAR en la MENOPAUSIA

¿Te preocupa ganar peso en la menopausia? ¿Quieres saber cómo puedes cuidarte para que te encuentres mejor durante esta etapa?
La matrona Carmen Esquilas nos habla sobre cómo los cambios hormonales que se producen en la menopausia pueden afectar también a tu peso.
#menopausia #premenopausia #peso

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[LaboratoriosNIAM]

COMPLEMENTO NATURAL PARA LOS SÍNTOMAS DE LA PREMENOPAUSIA 💁‍♀🌿

[isabelsantos]

Todo estas cosas que has dicho ya la sabemos todas las mujeres de más de 50. Y no queremos adelgazar por estética sino porque nos duelen los tobillos los talones las rodillas por el aumento

[raquelyagual]

Gracias x su recomendación yo intentado y vuelvo a fallar pero tengo una semana 😞 disciplinandome ojalá logré bajar

[dawa]

Tengo 51 y tres años y medio de menopausia. He perdido 3 kilos con ayuno intermitente, los mismos que no había manera de quitarme en estos tres años. Lo importante es llegar en forma a esta fase de la vida. Estoy más delgada que de joven. También es verdad que nunca me he dejado estar, para mí es muy importante el aspecto físico.

[mafaldauribe]

Hola, llevo 5 años de la ultima vez que me llego regla y jamas sufri de nada solo subi de peso y es lo que mas me incomoda . Imposible bajar, he probado de todo y no hay caso .

[alquilerterrocom]

Hola que bueno poder hablar con usteds.mira llevo 10 años padeciendo estas Calores y ya no se que hacer.he tomado de todo pero medio me pasa y Vuelven esos sofocos terribles a acompañados de mucho dolor de cabeza. Si empujen ayudar Dios los recompensará.gracias

[angysp]

Mi caso es diferente, tengo todos esos síntomas pero yo bajé de peso 😞, no tengo glúteos, pechos la grasa de los brazos desapareció .

[isabelsantos]

No me siento identificada absolutamente con nada de lo que dices.... Yo me quiero pero el aumento tan brutal de subir 10 kg, comer saludable y correr 30 minutos. Me están dejando las articulaciones fatal

[luzt.]

mi madre hace todo eso y sigue subiendo de peso

[miranda]

Hasta antes de la menopausia tenía mi peso normal, desde mi último periodo he subido 12 kilos que ni con el ayuno intermitente se van, no he subido más pero no logro bajar los que gane. Y ni siquiera aspiro a tener el peso se antes, solo deseo bajar algunos kilos. Es decepcionante hacer una cosa u otra y no tener el resultado esperado.😕

[thaisgalindo]

Hola mira llotenia 4 año q nomenia el periodo y mevino

[mariluzmirandasaucedo]

No tengo menopausia y no he aumentado de peso ya he tomado dos cajas de este protcto y creo que me baja quiero subir depeso

[MarthaC-uf]

Yo estoy en plena menopausia ！
y no tengo sintomas ni estoy pasada de peso，al contrario rebaje ４kilos la ropa me queda grande.

[lila]

He perdido mucho peso y grasa, y como bien

[vivianahathallah]

Aparte de la menopausia me inyectó insulina, que hago

[mayte]

No estoy de acuerdo. El ejercicio debe de ser de fuerza para compensar la pérdida de músculo y 1000 beneficios más. Se queda cojo el vídeo.

[mariaeldyvacapestana]

😢 lo malo es que yo he engordado más de 15 kilos 😢

[p.r]

Como bajar de peso en la menopausia y no da alternativas, yo hago todo eso y sigo estancada 🙄

[raquelmorales]

Yo estoy empezando con la perimenopausia y estoy mucho más delgada

[p.r]

Como si no hubiera una solución resignación PUES NO.