EMAGRECER RÁPIDO faz mal?

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Emagrecer rápido é ruim? Descubra nesse vídeo!

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Minicurrículo:

Mestrado e Doutorado em Endocrinologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro

Integrante da Gerência dos Programas de Hipertensão e Diabetes da Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil do Rio de Janeiro

Especialista Titulado pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia

Membro da Sociedade Brasileira de Diabetes

Membro da The Endocrine Society

Produção:
Vit
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Комментарии
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Dr. Eu emagreci 8 kg em menos de um mês. Tenho a ajuda da subtramina. Mas tirei todo carboidrato simples e o açúcar. Faço jejum de 20 e 24 horas, e graças ao seu vídeo sobre o platô eu saí.
Obrigada pelos seus vídeos. Curto todos e compartilho com meus grupos. Desejo muito sucesso ao canal

ellymedeiros
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Discordo Dra, pois com a perda gradual de peso, o controle da leptina sobre o apetite é mais eficiente. É bonito falar pra comer menos, mas sabemos que a mudança de hábitos na alimentação não é simples assim. Prefira perder 1kg por mês, e no ano você perder 12kg...ao invés de perder 9kg num mês, e depois engordar 12kg no outro pelo fato dos impulsos alimentares te corroerem, além de fazer bem para a mente 👊

guilhermelacerda
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Eu emagreci 2k tirei pao leite glúten, açúcar, sucos e bobeiras ..mas senti fraqueza e perdi músculos também, passei com uma nutri ela aumentou proteínas, musculação e whey

helenfeniks
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Dra. Fala sobre essas dietas restritivas como "dieta do ovo", "dieta da usp", "dieta da IU".

gabbxx
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Realmente o resultado motiva demais 🙏🙏

mtn
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Perdi 7kg nesses 4 meses de quarentena. Comecei caminhando é em 2 meses jejum intermitente de 16h. Como saber se to perdendo gordura? tava com 79 e agora pouco menos que 72.. quase 71

vasconcelosr.vasconcelos
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Dr queria saber se o picolinato de cromo realmente emagrece

fagnasiqueira
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Fala sobre jejum intermitente por favor 🙏

mtn
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perdi 11 kg em um mês. diminui alimentação e faço ciclismo e pula corda. cortei só o refrigerante

guilhermeaxt