AMINOÁCIDOS esenciales ¿Realmente funcionan? Tienes que saber esto ya

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Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

El Mejor Coach explicando de una manera llana y punual. Saludos desde Repulica Dominicana.

jhonbd
Автор

Oswaldo me encantan tus videos he aprendió mucho gracias a ti!

Podrías hacer un video de la Citrulina?

GLOSSYSQUARE
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Vi como 20 videos y este definitivamente es el más claro, muy bueno! Felicitaciones!

achus
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¡Qué excelente explicación! Había escuchado toda esta información pero nunca la había comprendido tan bien como ahora. Gracias! Nuevo suscriptor 💪🏻

angeliglesias
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Gracias me gustó tu información, busco una proteina Wey sin edulcorantes, soy mujer de 45 años, te agradezco la información

lorenatedice
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Yo he comprado Proteína Vegana, la "normal" me sienta muy mal. Espero que sea igual de buena .💪🏻

federiconada
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Pregunta. En proteinas yo se cuantos gramos diarios tengo que consumir. En base a alimentos y suplementacion con proteina whey (24 gramos x scoop) puedo llegar a esa cantidad llevando la cuenta.
Ahora, con los aminoacidos. Como entran en esa cuenta? Cuantos gramos de proteina suman? Para saber cuanto me falta en el dia...
Se que hay una medida a tomar. Pero eso, que representa? Como se interrelaciona con el requerimiento diario de proteina? Consumo mis gramos mas el scoop de amino?? Eso no me queda claro. Gracias.

CarlosCarlos-qrxp
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hola, en que momento hay que tomar los BCAA y como calculo la cantida. Saludos desde Argentina, exelente el canal!!!!

rodolfoabel
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La mejor explicación sobre los aminoácidos esenciales.Excelente muy completo y claro. Gracias

miriamjerezcantorne
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Saludos. Dios te bendiga. Gracias por tan buena información, tengo 60 años y lamentablemente mi condición de salud a sido trastocada por múltiples operaciones, en mi vientre. tenía un tiempo preguntándome si sería bueno tomar aminoácidos, gracias por contestar mi interrogante. Tengo un mes haciendo ayuno intermitente para bajar de peso y sentirme mejor de salud, y gracias a Dios voy poco a poco pero firme en permanecer en este estilo de vida, aunque por mi condición no puedo comer fibras pero gracias a Dios no estoy comiendo nada azúcar, ni carbohidratos, ni sodas. No me quiero pensar todavía. Nuevamente gracias por tus vídeos son Exelentes 👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽⭐⭐⭐⭐⭐ me gustaría comprar el aminoácido que recomiendas pero no sé cómo hacerlo, vivo en florida

milagrosoquendo
Автор

Muchas gracias
He realizado un pedido a Prozis, y me han realizado el descuento y unos regalos súper guays ❤️
Me encanta tu canal de sabiduría. Saludos desde Dinamarca 💋

aitval
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Muchas gracias por estos videos Oswal!

Carlaqayt
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Sos un genio hno!!!...saludos desde Argentina

DjCristianAranda
Автор

Hola, oye ayúdame con algo súper importante, compré unos aminoácidos BCAA en cápsulas, mi idea es aumentar masa muscular ¿cuantas cápsulas diarias me aconsejas tomar, y en qué momentos del dia?

angelicabustamante
Автор

Recuerda…. Los aminoácidos, en especial la Leucina, saca del estado de ayuno, ya que este aminoácido eleva la glucosa en sangre. So… tomar aminoácidos para hacer ayuno intermitente no funciona.
Saludos.

flippac
Автор

Oswald, la pregunta entonces es, si no absorvemos la totalidad de la proteina que tiene el alimento, ¿Cómo es el cálculo de proteinas adecuado? 1, 8/2 grs de proteina por Kg de peso (considerando que solo absorvemos el 30%) finalmente nos quedaría una barbaridad como decir 5/6 grs de proteina por Kg de peso.

pancheeetee
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La pregunta del millon, como consumirla. A diario o un mes si otro no?

wlpa
Автор

Empecé a tomar los aminoacidos de cadena ramificada BCAA PRECISION y empecé a notar en mi cuerpo un incremento de volumen, o sea, brazos más toscos y espalda, y no hago pesas, hago puro cardio, INSANITY MAX:30 para ser exactos. ¿Alguien con la misma situacion?

omarmagana
Автор

Que buena información
Cual aminoácido recomienda ?

yomarygrisales
Автор

Hola como estas
Te hago una pregunta
¿Los aminoácidos esenciales se encuentran en una proteína por ejemplo de suero de leche? ¿o es un suplemento independiente solo con aminoácidos esenciales? Y en ese caso cual sería mejor para aumentar fuerza masa muscular y más

IsaiOrtega-ropv