AMINOÁCIDOS: Los 7 ERRORES que COMETÍ al CONSUMIRLA (Nunca más)

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[OswalCandela]

Recuerda que tienes todos los enlaces extras en la descripción del vídeo

[JosueMoralesTV]

1- No saber para que sirven los aminoacidos
2- Consumo excesivo
3- Ignorar el equilibrio de aminoácidos
4- No diferenciar BCAAs de los EAA
5- No considerar el momento adecuado
6- Ignorar la dieta
7- No investigar lo suficiente

[maribelhuicochea]

Gracias Oswal por toda la información y el tiempo que le dedicas 😍

[toniv]

En cuanto a sintesis proteica hay eaas (gfs de vitobest) equivalen a 70g de proteina

[markbellamybs]

También en déficit calórico sirven… para poder conservar masa muscular

[guillermomoronjimeno]

Excelente información muchas gracias pero no me llego el ebook

[davidbonilla]

Que es mejor tomar para energia antes de entrenamiento amino energy o creatina.

[乂ッ]

*_Alguien sabe dónde puedo comprar, trembolona, dianabol o anabol, en la Ciudad de México?_*

[diegohervia]

Buen video, excelente explicacion...para los que somos vegetarianos es bueno tomar aminoacidos?

[danielpascual]

Gracias por la aclaración. Lo que yo no sé como tomarlos. Si antes de entrenar, o después. Me gustaría saber u respuesta. Un saludo amigo

[alexmancera]

puedes recomendar algún EAAS sin ese sabor tan asquerosamente dulce que suelen tener?

[carlinho]

@OswalCandela me gustan mucho tus videos muy educativos, te animo a q sigas por este camino 👏, tengo una pregunta que quizás sea un poco tonta pero es una duda que siempre he tenido, el sexo dificulta el crecimiento muscular? Hay un mito que dice que tener sexo después de un entrenamiento todo loq haces en esa sesión del entrenamiento lo pierdes en la eyaculacion ojalá mires mi comentario y me saques de esta duda gracias

[JoseG]

Amigo una pregunta. En etapa de DEFINICIÓN, de perdida de grasa y al mismo tiempo ganancia muscular vi que en un video recomiendas consumir de 2 a 2, 3 g de protenia por kg de peso corporal.

Pero en etapa de VOLUMEN tambien esa cantidad de proteina es estrictamente necesaria? Ó pudiera ser menos, quizás 1, 7 g por kg de peso? Ó sigue siendo mandatorio los 2 a 2, 3 g por kg de peso?

[Brajo_IL_]

Y que pasa si los tomo durante el entrenamiento? Es bueno?

[wilsonmujica]

Se puede tomar durante el entrenamiento? Por ejemplo entre series?

[RIOFlaubert]

No todo se elimina se engorda tambien...

[OLGAJOSEFINAYTALANIADEBO-dddz]

Se puede consumir aminoácidos con diabetes tipo 2

[danielpascual]

Pues ya no compro más, después de lo que has contado. No estamos para tirar el dinero. Gracias

[vanessarodriguez]

Oswal yo tengo 12 años y ago 30 largatijas es mucho para mi edad ???