Qué Son Los Aminoácidos Esenciales Y Para Qué Sirven

En este vídeo hablo sobre qué son los Aminoácidos Esenciales y para qué sirven o cuándo deben incluirse.

Índice del vídeo:
1:28 Los 9 Aminoácidos Esenciales y su importancia
3:39 Síntomas de la carencia de Aminoácidos
4:30 En qué situaciones o actividades se recomienda su inclusión
- Deportes 4:42
- Embarazo 6:01
- Personas de la 3era. edad 7:26
- Lesiones, procesos traumatológicos y cirugías 8:34
10:01 Aminoácidos Esenciales en la nutrición infantil
11:31 Alimentación vegana
13:10 Uso de Aminoácidos en patologías específicas
15:40 Cómo y cuándo incluir Aminoácidos Esenciales
- En el ejercicio 15:52
- En el Anabolismo 17:16
- En el Ayuno Intermitente 18:25
19:31 Qué tipo de Aminoácidos Esenciales debéis tomar

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Nuevo vídeo, está vez sobre los Aminoácidos esenciales.
Os adelanto que voy a trabajar para publicar 3 vídeos semanales, así que si queréis estar al tanto de los vídeos que voy subiendo, suscribiros y activar las notificaciones para poder ser los primeros en estar informador.
Si pensáis que son demasiados vídeos o no, me lo podéis poner en la caja de comentarios.
Un saludo

[chiflo]

Toda esta informacion deberia de ser PREMIUM y NO-LO-ES.
Es gratis.De un "doctor" que gasta su escaso tiempo en enseñarnos sus conocimientos.Es increible.
Yo abro los ojos como platos al escuchar estos relatos.
Un abrazo desde Cantabria.

[eligiocubasmendoza]

Dr Hernández y Dr de la Rosa. Los dos Crack de Youtube!!!

[horacioniser]

19:05 ninguna duda que el dr Hernández y el dr de la Rosa...son los que nos instruyen con mucho conocimiento....gracias eternas a los dos

[Allan-qvhl]

Es usted un gigante en conocimientos, muchas gracias desde Colombia, por profesionales como usted es que puedo vivir mis 52 años a plenitud.

[JeaNRamoz]

Apoyemos al Dr viendo la publicidad sin cancelar, vale la pena. Muchas gracias, maestro. De verdad. Muchas gracias.

[ferrenberg]

Gracias, Doctor. Tú vídeo acerca de esos aminoácidos esenciales es el mejor de todo YouTube.

[nievesgutierrez]

Pedazo de profesional eres doctor. Necesitamos gente con pasión trabajando en nuestros centros de salud. Gracias por este video.

[selenegarcia]

Mi hijo adolescente hace mucho deporte creí que era bueno darle EAA para darle más fortaleza a su cuerpo, tenía un poco de duda pero haora con esta información y que venga de un DR, esta excelente ahora estoy más tranquila muchas gracias por darse su tiempo 👍

[vh]

Ya no tengo muchas palabras de elogio que alcancen, tampoco para agradecerte lo completa e interesante y útil que es la información que compartes en cada video. Es impresionante. Si quiero rescatar y mencionar especialmente que me
Llamo la atención y me pareció genial que mencionaras tema alimentación en caso de : operaciones y cancer. Pocas veces los
Médicos indican que comer para fortalecer la sisitema inmunológico y ayudar al organismo a recuperarse, ya sea de la operación o de la quimio, medicación etc. Por lo menos de lo que conozco en argentina: prácticamente nadie te dice nada! Y es fundamental! O mismo en gente con problemas renales o hepaticos! Te prohiben alimentos pero no te dicen como conseguir esos nutrientes q el cuerpo necesita de
Otra forma! Así que: GRACIAS! Compartiré
Esto con personas q conozco q les
Servirá mucho! 🔝🙌🏻👏✨☺️

[gloriahernandezrodrign]

Dr Hernández excelente explicación d los aminoácidos esenciales tengo 71 años y levantó pesas Tabasco México Fernando Tamayo saludos

[carlosarturoarteaga]

Le agradezco dr: Hernández .a Sido de mucha ayuda para mí que tengo 57 años .y entreno el culturismo .y me enseñaste mucho sobre estos suplementos ..te saludo desde Medellín Colombia 👍

[teresaherrera]

Me encanta como explicas todo, primera vez que vi tu video fue el de la glutamine yo se lo di a mi hija de 7 años cuando fue diagnosticada con crohn’s y le ayudó muchísimo gracias por todo lo que nos enseńas🙏🏻

[paulinakassis]

Me hice un lifting facial y e tomado suplemento aminoácidos antes y después de la cirugía y mi recuperación a sido espectacular estoy feliz🤗💪

[davidresendiz]

Perfecto tengo tiempo observando videos de expertos explicando y describiendo necesidades nutricionales pero ninguno como esta explicación tan completa y clara excelente

[kairocell]

Gracias dr Hernández por su informacion yo estoy necesitando los minoasidos pues tengo deficiencia muscular seguiré sus consejos

[marisolmazas]

Doctor, todos sus videos son perfectos, la frecuencia debe regularla usted, que es el que sabe como hacerlo.A nosotros solo nos queda agradecerle profundamente su dedicación y esfuerzo por ayudarnos a mantener nuestra salud. Que la vida le devuelva con creces todo lo que nos da con tanto altruismo. Bendiciones y mucho amor

[gullericci]

Antonio, excelente exposición, además de profesional como médico, desde lo comunicacional !!
Tengo 60 años y hago gimnasia todos los día al levantarme a la mañana. ¿Está bien si mezclo los 9 aminoacidos esenciales y consumo 10 gr. por dia de la mezcla, en forma indefinida?
Desde ya muchas gracias!
Mucho éxito y un abrazo desde Argentina.

[Pablo-zttg]

Eres el único del que me fío casi al 100%

[doraortiz]

Gracias dr.Hernandez. Nos explica con claridad y sencillez los temas mas complejos. Mi admiracion y reconocimiento desde Argentina.