7η εβδομάδα 2ος κύκλος.Διαλειμματική δίαιτα.

7η εβδομάδα 2ος κύκλος.Διαλειμματική δίαιτα.
Ο συνδιασμός της διαλειμματικής δίαιτας και της δίαιτας των 3 φάσεων - τι έτρωγα πόσα έχασα .
Εχω μπει στην τελική ευθεία για τον στόχο μου.Άλλα 15 κιλά θέλω!!!
ΞΕΚΙΝΗΣΑ 98,400 ΣΤΟΝ 1ο ΚΥΚΛΟ ΚΑΙ ΕΦΤΑΣΑ 79,500.

ΧΑΛΑΡΩΣΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΑΡΓΗΣΑ ΝΑ ΞΑΝΑΜΠΩ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΟΥ ΚΑΙ.......
ΣΤΟΝ 2οΚΥΚΛΟ ΞΕΚΙΝΩ ΜΕ 83,000 ΚΙΛΑ

ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΧΑΣΑ ΤΟΝ ΕΛΕΝΧΟ ΚΑΙ ΠΗΓΑ ΑΠΟ 80.300 = 81.000
ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΗΓΑ 79,6ΟΟ ΔΗΛΑΔΗ ΕΧΑΣΑ 1.400 ΓΡ.
ΣΥΝΟΛΟ 3,400ΓΡ.

ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΗ!!!
Φίλες και φίλοι, αν σας άρεσε το βίντεο 👍κάντε like να βοηθήσετε το κανάλι :
Μοιραστείτε αυτό το βίντεο με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.
Εγγραφείτε 👍στο κανάλι μου, κάνετε κλικ στο καμπανάκι🔔!

[fotinikontou]

Πολλά συγχαρητήρια. Έχεις μεγάλη θέληση ❣❣❣

[ginamastori]

Συγχαρητηρια Βουλα, εχεις δυνατο χαρακτηρα και πετυχαινεις το στοχο σου βημα βημα.

[EleftheriaStamou]

Πολύ χαίρομαι κυρία Βούλα για το ότι είδατε το επτά, εύχομαι να συνεχίσετε και να φτάσετε στον στόχο σας, Να είσαστε καλά που μας υποκινείτε . Μιλάω για το κανάλι σας στην ομάδα "αρχίζω δίαιτα"

[garifaliamakropoulou]

Τώρα είδα αυτό το β ιντεακι.Τι ευλογημένο νούμερο είναι το 7.μακαρι να το δω κ εγώ . είμαι 82

[soulalegaki]

Μαζί με σας κυρία Βούλα κάνω και εγώ την προσπάθεια μου!!!