PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA | NatyGlossGym

Ejercicios para Tonificar y endurecer las piernas, también hacemos ejercicios para crecer glúteos o aumentar glúteos



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[manzana]

Excelente! Me gustó mucho que en el descanso adelantarán el siguiente ejercicio muy buena idea para prepararnos para el próximo, ojalá y los próximo videos sean de esta manera 👏🏻👏🏻👏🏻

[giselleG]

Particularmente, me cuesta mucho arrancar a hacer ejercicio. Soy muy vaga para eso pero con tus vídeos se hace más entretenido aunque con estos ejercicios casi me quedo sin piernas 😂
En fin, son muy buenos y motivadores 💪🏻

[antoniaalonzo]

Me siento feliz .
Nunca había terminado completa esta rutina .
Gracias Naty 🤗🥰

[elizabethortiz]

Hola naty, bendiciones desde Gautemala, en serio estos ejercicios me han funcionado, al principio pensé esto no creo que me haga sudar, pero cuando empecé hacer cada ejercicio perfecto esto es lo que necesito. Gracias

[almendrasilva]

Pensé que iba a ser más suave pero me sorprendió gratamente, no pude terminarla, veamos cómo nos va los demás días 🥰

[auri_mar]

Tengo 4 semanas haciéndolo seguido 6 la verdad que si noto muchos cambios tengo más muslos y glúteos, y la vd me gusta mucho estos ejercicios porque no son tan difíciles, ayer me dejaron doliendo mucho las piernas ns porque del dolor no podía dormir y tuve que poner los pies en la pared y la vd eso me calmo el dolor

[yuleicamartinez]

Muy buenos 👍🏼 gracias naty saludos desde Venezuela 😘

[ludymonzon]

Amo sus rutinas me están ayudando muchísimo 💞

[jessicahernandez]

Empece hace 1 mes y ya veo resultados con tus rutinas, de verdad que pegan fuerte pero animo si se puede! ✨💕

[blancasandoval]

Buenísimo los ejercicios muchas gracias 😘 bendiciones si los, hago en casa. Gracias 🙏

[claudiaanayelivazquezflore]

Excelentes rutinas espero muy buenos resultados vamos a darle con todo

[miriancaceres]

Me gustan tus rutinas porque son cortas , digo que son 10 minutos, ya voy haciendolo 3 dias y espero resultados

[deliaperaltaperalta]

Me encanta siempre practico con tus videos...

[lunitabonilla]

Me encantó hacerlos después de correr lo único que termine super adolorida♡

[anyelisreyes]

Acabo de hacerlo despegues de terminar de trabajar súper buena esa rutina, bendiciones 💪💪💪🥰🥰🙏🏻

[verochani]

Excelente!¡! El formato con el descanso y vemos el sig.ejercicio..👏👏👏👏hermosa rutina

[Jk-ntih]

Realizo 2 rutinas antes de esta pero con esta sólo pude la mitad. Fue muy cansado, poco a poco cogo resistencia.

[franciscapereira]

Faço todos os seus exercícios parabens

[lenemendonca]

Feliz Dia🌻
Excelente rotina!!! Gratidão 🙏

[nicky-nept]

Amooo tus rutinas hermosa naty❤❤ tengo muchas y las hago diario🥰🥰