PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES SIN SENTADILLAS | AUMENTAR GLÚTEOS Y CADERAS en CASA

Hoy Vamos a Hacer una Rutina de Piernas y Glúteos en Casa SIN SENTADILLAS, SIN IMPLEMENTOS DE NINGUN TIPO, serás ejercicios para Aumentar Caderas y Glúteos sin Pesas, Sin Mancuernas, solo ejercicios con nuestro Propio peso! Espero que les guste tanto como a mi!
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!

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[Jannalarcon]

Me gusta que vas directo a los ejercicios, sin tantos rodeos, y lo mejor, no se comprometen las rodillas; lo haré, gracias!

[fatimaperea]

Me encantan tus ejercicios porque se pasan rápido no son aburridos

[amiraafrodita]

Hola Naty es la primera vez ago está rutina contigo y me encantó me gustó mucho ya que es sin peso y el abdomen de pie me facina felicidades y gracias por compartir ❤❤❤❤❤❤❤❤

[kenize]

Uuuuuff! Hoy fue mi primera vez. Se ve simple, pero vaya que 🤞🤞🤞🤞 Espero seguir

[sinaluna]

Mas rutinas de este estilo, me encanta

[hislenaordonez]

Excelente forma de ejercitar. Me gustaro mucho sus tecnicas

[giobannamilagroscornejo]

Esta rutina fue excelente🙃🤩.. Gracias Naty.

[Daisy-soz]

Excelente ejercicio me gustó mucho Gracias Bendiciones Amén 😊

[TeresaIsabelRamirezSolana]

Me encantan tus vídeos, ❤
1:no son aburridos ❤
2:están genial ❤
3:hacemos de una forma correcta los ejercicios ❤

[artemiabonillaveira]

Hola hermosa Naty muy buena rutina gracias saludos Dios te bendiga siempre 👍🤗😘🌹

[naigalan]

Gracias por ésta rutina, ojalá hagas mas de éste estilo porque quema que quema 🔥 y motiva muchísimo!

[ZulayEsquivel]

Me encanta estos ejercicios para el gluitio son geniales 😅😅 gracias Natygloss

[sandraacosta]

Me encanta vas directo a lo q necesitamos muchas gracias

[yanayrodriguez]

Me encantan las rutinas la sigo desde cuba

[silvanaR]

Nueva sub, gracias por hacer tan buenos ejercicios !! Saludos 😊

[mariaeugeniaalvarez]

Acabo de llegar a este canal y la verdad muy buenos tus ejercicios excelentes porque yo tengo problema de rodilla te felicito❤

[raqueljuarez]

❤ gracias siempre voy directo aciendo ejercicio

[marianiemi]

Gracia Naty me encanta hacer esta rutina❤

[LuluHerdez]

Me encantaron tus rutinas mil gracias .. Tiene poco que me realizaron una histerectomía y en adelante no podré hacer sentadillas😢.. Está rutina me encanta el único ejercicio que no hago es el peso muerto ... Dios te bendiga y gracias por pensar en estos ejercicios

[AureaOrtega-rd]

Muchas gracias por todas las rutinas Naty !