PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA SIN PESAS | NatyGlossGym

LOS MEJORES EJERCICIOS PARA TONIFICAR PIERNAS Y GLÚTEOS EN CASA - PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA, Ejercicios para Tonificar y endurecer las piernas, también hacemos ejercicios para crecer glúteos o aumentar glúteos

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[nidiacruz]

Buenísimo desde Venezuela 🇻🇪 gracias 6 felicidades 😊

[KarolMendoza-hy]

¡Eres la mejor entrenadora de todas!
Amo tus rutinas ❤
Deberías si puede hacer rutinas un día si y un día no, hacer las mismas rutinas impide el crecimiento de los glúteos 😊❤
De resto podría resaltar qué eres la mejor de todas ❤

[lauranunez]

Hola! Hago una hora de caminata y un poquiito de trote, al llegar a casa hago tus rutinas (1 sola 😅) y las piernas lo están notando 😊 ❤
Gracias!
Me gustan las rutinas y tus frases motivadoras: "lo haces por ti" 💪

[adelamarin]

Muchas gracias, super buenos estos ejercicios ❤

[danielalozano]

Activa desde Venezuela 🎉 eres la mejor

[elviamariavalderramavega]

❤ desde neiva huila me encanta esta rutina me ciento bien y he viesto cabios gracias x compartir

[katiasalgado]

Hola Naty me encantan tús rutinas tengo muchos problemas a mi columna, entre ellas sufro mucho dolores de mi cervical, pero ahí estoy haciendo ejercicios de 3a 4 veces por semana, gracias y cariños.

[mariamontes]

Ouchie mi Naty estoy sudando con esta rutina

[donatohernandez]

Hola Naty Yo Tengo 12 Y Quiero Saber Si Puedo Hacer Tus Ejercicios

[roxanagonzales]

RECIÉN ESTOY INICIANDO DISCULPEN PERO QUE TIEMPO DE EJERCICIO ES LO ADECUADO O RECOMENDABLE PARA VER RESULTADOS

[-mila_u-]

Hola! quería saber si tengo 17 años y quería empezar a hacer ejercicio, podría empezar con ésta rutina?

[alejandragarcia]

No se porque, pero en el video de perfil se aprecia como una silueta muy marcada en el área de las pompis en ambos lados, justo a la misma altura 🤔