PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES SIN SENTADILLAS | AUMENTAR GLÚTEOS Y CADERAS en CASA

Hoy Vamos a Hacer una Rutina de Piernas y Glúteos en Casa SIN SENTADILLAS, SIN IMPLEMENTOS DE NINGUN TIPO, serás ejercicios para Aumentar Caderas y Glúteos sin Pesas, Sin Mancuernas, solo ejercicios con nuestro Propio peso! Espero que les guste tanto como a mi

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[daysicruz]

Me encantó estos ejercicios, los veo super bien porq pensaba ir al gimnasio por primera vez pero me quedaré aquí mejor😅 como se quema calorías 😰gracias ❤

[jaquelineconforme]

Gracias a la profe que sabe indicar estas preciosas rutinas Dios la bendiga a usted y su familia ❤

[francishernandez]

Muy buena tus rutinas Naty gracias gracias ago todos los días desde haces un mes

[yeniruiz]

Muchas gracias porqué me has ispirado hacer ejercicio Solo me falta tener un cambio en mi alimentación de verdad te lo agradezco mucho ya que lo haces muy bien y yo lo hago x mi y para mi❤ bendiciones 🙏me acabo de suscribir 😊

[luisangelcaicedomartinez]

Nos pones a sudar muy bien tus ejercicios felicitaciones.

[mgrcvxz]

Excelente los ejercicios naty me gustan mucho

[eriilopez]

Me gustan sus rutinas porque da tiempo para ver como se hace el ejercicio y luego cuenta el temporizador, también porque tiene rutinas sin pesas y sin tantos brincos. Se pasa rápido el tiempo con estas rutinas, y vaya que si hacen sudar, Gracias!

[carmengomez]

Hola m llamo Carmen 1era vez, m gusto mucho tu rutina, ademas sos r copada y dulce

[saritamaldonado]

Wow!.. wow!..wow!..😓😓😓🤩👍👍👍.. Gracias!..Gracias!… saluditos desde New York 🗽

[DanielaReyez-rejb]

❤me encantaron los ejercicios suda uno mucho y quema que quema 🔥 😊

[hsfpdhy]

La luz femenina que sa luz a otras mujeres en el mundo como yoo!!! Gracias Naty. Grandiosa ❤

[FranciscaSandoval-jzom]

Súper rutina gracias 🙏 y bendiciones y a trabajar 👍👏🏻🥵🥵😂

[isabelgalvez]

Muy buenos me gustan tus rutinas nomás q yo no puedo hacer a tu tiempo x q me hacen quimio y el no q me repongo pero es tu rutina me ayuda mucho en estos tratamientos muchas gracias ❤❤

[rwqtbtn]

Hola...Natygloss...estos ejercicios de pierna y glúteos me ayudan con la cellulites, y flacidez???

[carmenlynn]

Excelentes!!! Se sintió el trabajo, ok cuántas veces a la semana?

[marisollopez]

Hola quiero saber si con estas ejercicios en realidad se levanta cola se endurece y es verdad que tmb se endurece pierna y se agranda porque veo tantos videos que dicen que solo hay que hacer con mucho peso para gluteos y piernas para endurecer y levantar

[GabyYT]

Hola encantada por la rutina de piernas y gluteos🍑🍑🍑

[conchinajera]

Genial está rutina Naty, ,,la próxima será con tobilleras, ,que se trabaje más dura la rutina 😅 gracias solo hice una vuelta la próxima que será esta semana la haré tres veces 😊

[JVu-erpd]

Gracias por las rutina, :), este particularmente no me gusto mucho!!! Voy hacer los anteriores! ❤

[g.elizabethc.pantoja]

❤WOW ❤🎉 QUEMA 🔥QUE QUEMA 🔥💖🥰😘... WOW NATYGLOSS ERES LO MÁXIMO ❤... Estoy SUDANDO
QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE NATYGLOSS ❤... SALUDOS DESDE CIUDAD DE MÉXICO 🇲🇽🙏🔥...
QUEMA 🔥QUE QUEMA 🔥🇲🇽