Что качаем? Плечи!

#линдовер #бодибилдинг #диета #тренажерныйзал

[aledo]

Здравствуйте. В 48 лет пришел в тренажерный зал. В юношестве занимался легкой атлетикой. Бегал прыгал. Из-за болей в коленях прекратил заниматься.. Опять начинал опять боли, опять бросил. Верх не развивали особо, ноги и дыхалку в основном. Сейчас пришел в тренажерку за здоровьем уже. Вернуть тонус телу и хорошую физическую форму. Накопились травмы- в плече-надрыв, в пояснице -две протрузии.В грудном - компрессионный позвонка. Первые три месяца занимался с тренером. Он исходя из моей физиологии и багажа травм подобрал упражнения и сбалансировал питание. Теперь занимаюсь сам. И вот наткнулся на ваш канал в поисках правильности упражнений. СПАСИБО ВАМ за грамотную русскую речь. вас приятно слушать.. без пэканий ...мэканий, слов паразитов.... без пауз....итд. Еще в старых видео, где Вы упомянули Арнольда и стероиды понравилась ваша легкая ирония)))). То, что Вы так подробно и доходчиво доносите такую ценную информацию дорогого стоит. Спасибо Вам за ваш труд. Теперь Ваш подписчик -Андрей Ледовских, Омск.

[dizzyfiest]

Дохрена роликов посмотрел про плечи - все бредово и банально. А Станислав объяснил все четко, правильно, и понятно! Лучший в своем деле, спасибо что делитесь опытом, чтоб я без вас делал)

[Not_Live_Again]

Станислав, вот честно скажу, терпеть не могу писать комментарии, но тут не могу молчать.
Сейчас так много людей пытаются продать подобную информацию, а вы вот так для людей, для всех желающих подробно полностью выложили всю необходимую информацию. Мне на душе светло и приятно становится. Это благотворительность в виде знаний для всего мира.
Приятно когда люди обеспеченные, успешные вот так делиться информацией со всеми желающими. Это вдохновляет так же рассказывать другим и нести спорт в массы. Вы помогаете сделать этот мир лучше. Я восхищаюсь вашим добрым сердцем. Спасибо вам огромное!

[burjuy]

Линдовер, просто великолепный тренер, даже так, через ютубчик объясняет доходчиво и понятно. Уважение.

[gjlhxur]

Спасибо! Всё ясно и понятно и коротко и четко.
Сделайте, пожалуйста, похожее видео с разбором упражнений на спину, тяги верхнего блока, к наклоне, сидя, подтягивания разным хватом, ...

[JevgenBog]

Занимаюсь два года и впервые вижу что так легко и просто объяснили по поводу плеч - что выше то и больше работает. 🎯 Огромное спасибо

[АртемМедведев-кд]

Приятно наблюдать, как человек занимается своим делом и приносит тем самым пользу другим)!

[planshetplan]

Стас Форевер! Мы долго ждали очередной ролик, Станислав, не пропадайте из эфира, больше инфы! Больше общения с подписчиками! Мы ждём!

[ОлегЖелезнов-рд]

В общем всё это знаю, но повторение мать учения. Коротко, ясно и по делу без воды. Спасибо!!!

[РоманС-Ш]

Компетентно, скурпулёзно, доступно и потому полезно.
Спасибо, Станислав и Ефим!
Здоровья и успехов вам!

[artusik]

Спасибо, толково. По настоящему сильный человек, всегда скромный, спокойный и добрый. Здоровья, Мира Всем

[ИванЯмов-лй]

Детальный разбор, одобряю принцип качай мыщцы головой. Хорошая работа, спасибо, Станислав.

[sol]

Спасибо! Видео отлично дополняет другие Ваши ролики! Поражаюсь профессионализму и преданности делу

[sanya_bot]

спасибо! нравится такой разбор)) мало кто так объясняет)

[МаксимАрхаров-жъ]

Оооочень круто и понятно. Много чего пересмотрел на дельты, но доступней этого ролика нет. Огроменное спасибо! Очень ценная информация.

7:57 " щас мы тебе накачаем плечи, такие что блядь..."

Вот он человек. Ведёт ролик искренне на эмоциях. Спасибо Станислав Александрович 😂

[АндрейКряжев-ри]

Как я долго этого ждал. Спасибо за то, что разъяснили некоторые важные нюансы

[morozovmax]

Огромнейшее спасибо!! Вы самый квалифицированный специалист!!
Радует, что такие спецы у нас в России🤩

[romjkeeyahoo]

Спасибо большое за Ваши Знания и опыт !!! очень досконально и понятно все объясняете вы Лучший ! давно ваши видео ролики смотрю и много чего нового и полезного узнаю ! Респект

[AlexDoubleSnow]

Коротко, без лишней воды и очень информативно! Спасибо!!!