Все публикации

Раздельное питание. #питание #диета #диетапохудение #фитнес

Появились вопросы к жене)

Екатерина Усманова. #фитнесбикини #бикини #фитнес

Гребная тяга на тренажёре от @Aerofit_one@Aerofit_one #спорт #тренажеры

Прогресс в похудении. #бодибилдинг #диета #похудение #тренировка #тренажерныйзал #линдовер

Свободные веса или тренажёры. #спорт #тренажеры #тренировка #мышечнаямасса #пауэрлифтинг #фитнес

Тренировки профессионалов. #линдовер #бодибилдинг #спорт #тренировка #тренажерныйзал

Жим в вверх в тренажёре от @Aerofit_one

Частота взвешиваний на диете. #спорт #тренировки #похудение #взвешивание #диета #весы

Кардио или силовые для похудения? #кардио #аэробика #похудение #диета #тренировка

БЖУ

Рабочие методы для роста мышц. Дроп-сет. Отдых-пауза.

Тренировки эктоморфа. #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал #фитнес

Андрей Маланичев о своей диете. #линдовер #бодибилдинг #спорт #пауэрлифтинг

Андрей Маланичев о дисциплине. #линдовер #бодибилдинг #спорт #пауэрлифтинг

Сгибания предплечий в тренажёре от @Aerofit_one #спорт #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал

Сгибания предплечий в тренажёре от @Aerofit_one #спорт #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал

Все исследования куплены! Кем? #спорт #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал #sports #интервью

Взвешивание продуктов для занесения в счётчик калорий. #спорт #линдовер #бодибилдинг #диета

Подсчёт калорий - это инструмент. #линдовер #бодибилдинг #диета #бжу #тренажерныйзал

Кето диета и мышцы. #линдовер #бодибилдинг #бжу #кетодиета #кетопитание

Продолжительность силовой тренировки. #спорт #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал #диета

Гребная тяга на тренажёре #спорт #sports #бодибилдинг

Растительный белок считать. #спорт #sports #motivation #линдовер #бодибилдинг #фитнес