Cómo EMPEZAR a HACER EJERCICIO si nunca he hecho

¿Has pensado en hacer ejercicio físico pero has terminado tirando la toalla porque no sabías por dónde comenzar? ¿Te puede la pereza a la hora de hacer ejercicio físico por desconocimiento? ¡No te preocupes! En este nuevo vídeo te damos tres tips sobre los errores más comunes y te acompañamos en tu primera sesión para que aprendas Cómo EMPEZAR a HACER EJERCICIO si nunca has hecho.

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