Cómo superar el apego evitativo

¿Cómo superar y gestionar el apego evitativo?

Parte de la información utilizada para el desarrollo de este video proviene de los conocimientos del psicólogo Lluís Rodríguez que comparte en su canal @lluisrodriguez Gracias por ello :)

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0:00 Introducción
1:33 Qué es el apego evitativo
2:36 Paso 1: Reconocer emociones y pensamientos
4:43 Paso 2: Cultivar cercanía emocional
5:34 Paso 3: Construir relaciones

► Alguna música utilizada en el video:

Un abrazo ❤️

[_naneko]

"Solo con mirarla me estreso". Definitivamente si he sido cerebro 😂

[anonimo]

" Ah pero si es un abuelo! 😁 " 😂😂 Me encantan sus videos! Gracias 🤗

[xim_to]

Después de este ¿pueden hacer uno de "Cómo superar el apego desorganizado" por favor? Me ayudaría bastante. Muchas gracias. Amo sus videos.

[Pie_deLimon]

Volvio el Señor responsabilidad afectiva :0✨

[lusorth]

Dios, estos videos junto a mis sesiones terapéuticas me han servido muchísimo. De verdad me costaban las relaciones interpersonales y ahora entiendo mejor y con más empatía a las personas. Más que nada por cuestiones de traición, siento que tuve este tipo de apego por muchísimo tiempo.

Pero comprendí muchas cosas, pude entender justo lo que dice el video, aprender a confiar pero identificar cuando me siento mal, ser selectivo y hablar las cosas. Si la persona no da un esfuerzo por su parte, también puedo elegir alejarme, pero ahora no por miedo sino por poder reconocer mejor las cosas sin salir lastimado ni lastimar a otras personas por no saber que pasaba.

Qué excelente canal, de verdad. ❤

[PaulinaFuentealba-djkz]

Por aquí todos los ansiosos que están mirando este video para solucionar los conflictos con nuestro evitativo.

[hipocrita]

Siempre me divierte la ironía de que el cerebro sea mucho más emocional y el corazón mucho más racional

[arigadielmaressuarez]

Justo el vídeo que necesitaba, tengo apego evitativo y es un martirio querer ser más empático y generar vínculos con otros pero tener miedo y no poder por inseguridad

[CoreyBernadotte]

Llevo 1 año en terapia tratando de cambiar. Qué difícil es, Dios mío. Muchas veces he querido rendirme y seguir igual pero... Ya he perdido demasiado por ser así. Por muy difícil que parezca, es parte del proceso, no es algo sencillo, ew toda una revolución interna qué vale totalmente la pena.

[anybody]

Hace un mes que terminé con mi novio y sabía que tenía apego evitativo, pero desconocía el nivel de intensidad en el que estaba, ahora veo mis errores gracias a este video, asimismo también pude darme cuenta que estos dos años de trabajo interno me han permitido desmentir muchas creencias producto del apego evitativo.

Gracias por el video 🧡

[Im-Chrisss]

Este video es lo que necesitaba, espero con ansías🥲💗

La verdad me sentí algo atacada porque sí me sucede lo de cerebrito, buen video! 😂😭

[nikelo]

Hagamos que arda Troya, juntar dependencia con celos

[Karlagiorda]

Gracias, me sentí tan identificada con el vídeo, me dió una cachetada sjsjssjsjdj en este momento de mi vida no quiero una relación pero es importante trabajar en eso por si en algún momento llego a enamorarme, muchas gracias ❤

[dantesshoes]

"Dile que esta exagerado y su existencia es muy dramática para mi!" Hay, cuantas veces pense eso y no lo dije en voz alta

[perseide_]

El año pasado tuve una relación con alguien que tiene este tipo de apego.
Mi relación duró tres meses y lloré durante uno más.
Es lo peooor que he sentido 😢 angustia muchísimo no saber qué pasa, qué tiene, por qué no puede resolverse, que haga enorme una situación tan simple, sentir culpa todo el tiempo por no entender nada 💔
Se quejaba mucho de que yo lloraba cuando me sentía mal por cosas personales.

Es una persona a la que no le gusta llorar, no le gusta que lo vean vulnerable, de niño era muy bulleado, no le gusta pedir ayuda y tampoco confía tanto.

Yo lo conozco desde la primaria, pero por muchos años nos dejamos de ver. El día que nos volvimos a encontrar fue bien lindo, sólo que al final, la última vez que lo vi, me di cuenta de que sigue siendo ese niño asustado que yo conocía.

Me dañó mucho su comportamiento, a pesar de él no ser mal novio, agradezco que se haya terminado.

[juanogerrard]

Sin duda yo soy apego ansioso, y el video anterior si que me vino como anillo al dedo, siga amig@ por favor, realmente ayudas muchisimo con este contenido🫶🏻🫶🏻

[victoravila]

duele mucho que te digan todas esas frases de: pides mucho, perdere mi libertad, no se que quieres que te diga.
evitativos: chequense xfa :(

[ragnaro-]

6:52 Cuidado con eso. Con los tóxicos/narcisistas no se puede razonar por mucho que intentes, ni por muy empático y respetuoso que seas. Los que tienen experiencia entenderán.

[andrespalma.]

Jamás imagine que terminaría siendo apego evitativo aiuda

[genesishernandez]

No tienes idea de lo útil que fué para mí este vídeo para mí, nunca nadie lo había descrito tan bien todas las sensaciones y pensamientos que se tienen cuándo se padece de esto! ❤