Cómo superar el apego desorganizado

¿Cómo superar y gestionar el apego desorganizado?

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0:00 Introducción
1:27 Qué es el apego desorganizado
3:06 Paso 1: Trabajar pensamientos
4:46 Paso 2: Regulación emocional
7:04 Paso 3: Cultivar un equilibrio
9:04 Paso 4: Reparar la confianza

► Alguna música utilizada en el video:

Un abrazo ❤️

[TeLeoyDibujo]

¿Vieron todo lo que hizo la pareja para ayudar a la persona con apego desorganizado?, exacto, nada, es un trabajo personal, no van a "arreglar" a quién no quiere arreglar nada.

[AliceSim]

Celebro: "Pues yo no confio en ti, Literal, solo eres un circulo rosa que flota" 😂♥️

[camilagiselleriosgomez]

Cerebro otra vez apachurraste al amor

“Es que se puso rara”

JAJAJJAJJJJAJAJAJJAA la creatividad de este canal no tiene límites lo amo

[karlaycm]

amo al abuelito responsabilidad afectiva ♥️😊

[jugodenaranjita]

lloré al ver el video porque eso es todo lo que pensaba... actualmente estoy tratando de confiar en mis verdaderos amigos.

[Marlene-bi]

Desde hace mucho me siento así en mis relaciones, no tolero la muestra de afecto por demasiado tiempo aunque realmente me guste y siento como que debo estar en alerta todo el tiempo, hacercandome y alejándome una y otra vez, no entendía el porqué y me sentía confundida al respecto. Ver este video de verdad que me a ayudado a entender el porqué de mis acciones y como puedo mejorar, muchas gracias al equipo que hay detrás de este canal por ayudarnos a los demás a entendernos mejor ❤

[nataliap]

chicos el apego desgornizado ser forma por traumas severos en la infancia, no pueden simplemente autodiagnosticarse ese apego por sentirse idenficados con un video de YouTube.
No estoy aquí para juzgar porq verdaderamente no les conozco y muchos que están viendo este video pueden estar teniendo problemas para lidiar con el dolor. Sigan su proceso de sanación como mejor les haga sentir pero no pueden simplemente decir: "aquí los de apego desorganizado" como si se tratará de un juego de cartas, es algo serio que la gente sufre

[ronnyjahdiel]

Este video es demasiada realidad. Lo esperé con ansias, gracias
Al menos ya sé que voy por el buen camino, comenzando por reconocer mis sentimientos...
Lo bueno es que ya había comenzado fijándome en los anteriores. Ya que es una mezcla del ansioso y el evitativo, estaba haciendo las dos cosas que se recomendaron en ellos
Lógicamente, esperaba ver a la autoestima y a la responsabilidad afectiva trabajando juntas... No me decepcioné 😊

[SandraVloo]

Los apegos sean los que sean, no nos dejan crecer para mí, me encanta este tipo de video, gracias 🤍🤍🙌🏻

[kattyabriones]

"espíritus desamparados" me gusta esa frase, la voy a incorporar en mi próxima conversación 😊

[staystrong]

Yo siempre pensé tener apego ansioso, hace poco me anime a tomar terapia y después de sus conocimientos resulta que tengo apego desorganizado y ahora estoy en proceso porque quiero tener apego seguro :') ❤

[Happilyb]

Gracias por este vídeo, de verdad lo necesitaba, actualmente estoy pasando por una situación con alguien que me gusta, mi apego se descontrola y no sé cómo actuar, todo se vuelve confuso y sus vídeos me han ayudado mucho últimamente

[chenille]

He esperado este video por tanto tiempo que puedo decir que valio la pena esta espera. Estoy atravesando el proceso y llevo una parte del camino recorrida aun me falta no sé cuanto, pero estos videos me sirven de recordatorio para seguir y mantener este proceso

[peke]

Tuve la misma reacción qué cerebro cuando mencionaron lo de desarrollar dependencia jajajja en mi mente fue "oh no dependencia" 😮

[arantzatorres]

Amo muchísimo este canal de aprendizaje, es tan lindo aprender cosas tan complejas de una manera que te hace sentir comprendido y a la vez te hace reir por las ocurrencias del cerebro jeje. Muchas gracias por el video, ya estaba muy emocionada por verlo ❤

[c.p.]

" Solo eres un círculo rosa que flota" ... 😆😅 Buenísimo 😂🤣👏👏

[claudiaocampo]

quiero construir relaciones cercanas ? Sii entonces deja que el amor se acerque a tu zona de apego... nooo ... cerebro y yo nos parecemos... que complejo es este apego 😢😢😢, gracias por este video, es un magnifico punto de partida para alejat el miedo y empezar un camino de confianza 😊

[Scetileaf]

Enserio necesitaba esto justo ahorita. No sabia como poner mi apego en palabras, muchas gracias 😞💕

[pauliii]

mi canal favorito ha subido un nuevo = felicidad <3

[yourdoll]

siendo una persona a la que su psicóloga le dijo que tenía apego desorganizado, agradezco mucho este tipo de videos, ya que el poder gestionarlo es un proceso constante de alti bajas <3